8 طرق للتعامل مع هواجسك المخيفة
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: 8 طرق للتعامل مع هواجسك المخيفة

  1. #1
    إدارية و مشرفة ركن الديكور وركن الصوتيات الصورة الرمزية قطرة ندى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    فلسطينية وافتخر
    المشاركات
    28,359
    معدل تقييم المستوى
    10

    8 طرق للتعامل مع هواجسك المخيفة

    تنتاب المراهقات كثيراً فترات توتر شديدة تزيد فيها الهواجس وتكثر فيها المخاوف حتى أن بعضهن يعانين من الخيالات المخيفة والأصوات المرعبة والكوابيس المزعجة، الأمر الذي قد يشكل مصدر ذعر في البيت لاسيما إذا كثر الحديث عن الجن والمسّ وما إلى ذلك من أمور.

    المدرب محمود موسى يرشدك في السطور التالية لوصفة سهلة ومريحة للجوء إليها على الفور عندما تنتابك هذه الحالة في السطور التالية:
    · الاغتسال جيداً والتطهر.
    · الإكثار من الوضوء.
    · الإطالة في السجود أثناء الصلاة.
    · قراءة سور وآيات التحصين يومياً مع الأذكار.
    · النية قبل كل شيء بطلب الشفاء من الله من هذه الحالة.
    · قراءة أية الكرسي على كأس ماء وشربه قبل النوم.
    · ملء زوايا المكان بالملح.
    · تطهير المكان بانتظام.

    وإليك هذا الدعاء المريح للنفس:
    اللهم يا نور النور أنت النور ومنك النور وإليك النور، سبحانك يا من استمد النور نوره من نورك، ويا من أضاء الكون بشعاع من نورك، ويا من استنارت القلوب بنورك، أنرني بنورك يا نور النور يا الله، اللهم نور بصري وبصيرتي وقلبي وعزيمتي بنورك يا نور النور، ونور طريقي بنورك، واكشف لي أسرار العلم والظلمات، واكشف أمامي عوالم الغيبيات، واجعل لي نوراً أمشي به بين الناس وأهتدي به في الظلمات والمحيا والممات والقبر وفي آخرتي والجنات، سبحانك أنت النور ومنك النور، بك نستنير يا نور النور يا الله يا الله يا الله.

  2. #2
    ضيف مهم الصورة الرمزية عطر الشرق
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    19,754
    معدل تقييم المستوى
    10

  3. #3
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,653
    معدل تقييم المستوى
    66

المواضيع المتشابهه

  1. مغارة جنة وجهنم المخيفة بتركيا بالصور
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى حول العالم
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 25-05-2016, 09:41 AM
  2. مقطـــــــــــــع عجيــــــــب وغريب من الغرائب المخيفة !!
    بواسطة حلا دالين في المنتدى النغمات والصوتيات والمقاطع
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 29-01-2011, 06:24 PM
  3. اكبر عشر انواع من الاسماك المخيفة
    بواسطة سميرةرمزى في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 23-05-2010, 04:33 AM
  4. اكبر عشر انواع من الاسماك المخيفة
    بواسطة سميرةرمزى في المنتدى الصوتيات ,قنوات , القرآن
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-11-2009, 10:13 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |