مشروب صباحي للمحافظة على الرشاقة
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: مشروب صباحي للمحافظة على الرشاقة

  1. #1
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    45,067
    معدل تقييم المستوى
    10

    مشروب صباحي للمحافظة على الرشاقة

    غالباً ما نتسائل عن سرّ جمال ورشاقة النجمات في كافة إطلالاتهنّ، فعلى الرغم من وجود مساعدين شخصيّين حولهنّ (مدرّب رياضيّ، خبراء تجميل...) عليهنّ اتّباع نظام معيّن لتعزيز هذا الأمر. تُعتبر النجمة الشابة سيلينا غوميز خير مثال، فهي تتمتّع بقوامٍ ممشوق، يعود أولاً إلى الجينات اللاتينية التي تسري في عروقها، لكن هذا العامل الوراثي ليس الأساسيّ. تتبع سيلينا روتين غذائي للمحافظة على رشاقتها ووزنٍ ثابت، يرتكز على تناول مشروب كلّ صباح. ما هو هذا العصير وما هي منافعه؟

    خلال مشاركتها في إحدى البرامج التلفزيونيّة، كشفت Selena Gomez عن روتينها اليومي الذي تقوم به كلّ صباح لمساعدتها على خسارة الوزن الزائد وهو يتطلّب خطوة واحدة فقط! كلّا، الإجابة ليست الرياضة ولا حتّى مقاطعة الأطعمة المفضّلة لديها، بل سلاح سيلينا هو الزنجبيل. تتناول قطعة من هذا المكوّن كلّ صباح أو تستمتع بشرب قدح من عصير الزنجبيل. قد يستغرب البعض هذا الأمر، إذ تتمتّع هذه النبتة بطعمٍ حادّ وحارق ولكن سيلينا أشارت إلى أنّها تحرق الأمر المنشود. أكّدت أنّ إضافة إلى قدرة الزنجبيل على تعزيز فقدان الوزن وحرق الدهون والسعرات الحراريّة، يعمل أيضاً على محاربة البكتيريا، كما يخفّض من نسبة الكوليسترول في الدم.
    ما تقوم به سيلينا أمر صحيّ، سهل ويساعد في تعزيز عمليّة الأيض، إلى جانب اتّباع نظام غذائيّ معتدل وممارسة الرياضة. ننصحكِ بالسير على خطاها في رحلة الحصول على جسد رشيق. اختاري الوسيلة التي تناسبكِ لتناول الزنجبيل كلّ صباح، فهو يُستهلك إمّا طازج، مطحون، على شكل عصير، كما بإمكانكِ أيضاً إضافة شرائح رفيعة من الزنجبيل في كوب الشاي.







  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,653
    معدل تقييم المستوى
    66

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23-01-2013, 07:29 PM
  2. مشروب غازي مع فواكه (مشروب مشكل)رائع جداً
    بواسطة نجمة خراسان في المنتدى المقبلات والمشروبات
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 07-06-2012, 12:31 AM
  3. مشاركات: 29
    آخر مشاركة: 14-03-2010, 09:12 PM
  4. مشروب غازي اوووووه اقصد مشروب ساخن اللي بردانه تدخل
    بواسطة طيف في المنتدى المقبلات والمشروبات
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 18-02-2006, 03:39 AM
  5. مشروب الرشاقة من العنيـــــدة
    بواسطة العنيـــــده في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 05-09-2004, 05:10 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |