طريقة “جين شين جياتسو” هي تقنية يابانية قديمة، يستخدمها اليابانيون لتحسين صحتهم النفسية والجسدية، من خلال الضغط على أصابعهم لــ3 دقائق فقط، وإليك وظيفة كل إصبع.
إصبع الإبهام:
يساعدك على التخلص من التوتر والقلق، وكذلك يزود طاقتك، ويمنحك النوم الهادئ، كما أنه يحسن من عملية الهضم لتوصيله بالمعدة والطحال.
إصبع السبابة:
يمنحك الحيوية والرغبة في قهر مخاوفك، ويعزز إرادتك لتحقيق الكمال، كما يمنع تشكيل حصوات الكلى، لاتصاله بالكلى والمثانة.
الإصبع الأوسط:
مسئول عن الغضب وخاصة المرتبط بمشكلات مالية، وهو كذلك يحسن وظائف جسدك لأنه متصل بالكبد والمرارة.
إصبع البنصر:
تشبه وظائفه إصبع الإبهام، ولكنه مرتبط أكثر بالحزن والمواقف السلبية التي تفقدك طاقتك، فيخلصك منها، وكذلك يحسن التنفس لاتصاله بالرئتين.
الإصبع الصغير:
متصل بالقلب، أي له علاقة بتدفق الدم، لذلك يحسن قدرتك على التفكير، ويزود تركيزك.
راحة يدك:
تتصل بالحجاب الحاجز والسرة، وهي تساعدك على التفكير الإيجابي، والاسترخاء.
رد مع اقتباس
مواقع النشر