التخلص من ترسبات الأوردة والشرايين طبيعيا
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: التخلص من ترسبات الأوردة والشرايين طبيعيا

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,660
    معدل تقييم المستوى
    65

    التخلص من ترسبات الأوردة والشرايين طبيعيا



    إن ترسبات الشرايين أو المعروفة بانسداد الشرايين ، هي حالة تسبب ترسب الدهون خلال الشرايين ، مما يؤدي إلى تقليص كمية الدم المتدفق إلى القلب أو الدماغ ، ونتيجة لذلك فإن الدم الذي يحمل الغذاء والأكسجين ، لا يصل إلى الأنسجة والأعضاء المختلفة ، لذلك قد تؤدي إلى التلف الشديد وإعاقة هذه الأعضاء عن القيام بوظائفها بالشكل المناسب .


    يصعب تشخيص هذه الحالة بسهولة ، وتوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة ، وتعد الجروح أو تلف الطبقات الداخلية للشرايين أحد هذه الأسباب الشائعة لها . كما توجد بعض العوامل التي تزيد هذه الحالة سوء مثل الإفراط في التدخين ، نقص التمارين البدنية ، إتباع نظام غذائي غني بالدهون ، مرض السكري ، زيادة الوزن ، ارتفاع مستوى الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم .


    كما تحدث هذه الحالة نتيجة التهاب الجسم من الأمراض مثل الذئبة والتهاب المفاصل ، والترسبات التي تتكون داخل الأوردة والشرايين في أجزاء مختلفة من الجسم ، والتي تسبب مشكلات صحية مثل مرض الشريان المحيطي ، نوبات القلب ، السكتات ، كمرض الشريان السباتي ، ومرض الشريان التاجي .


    أفضل المكونات الطبيعية للتخلص من ترسبات الأوردة والشرايين :


    1- الهليون : يعتبر الهليون من أفضل الخضروات المعروفة للتخلص من ترسبات الأوردة والشرايين ، فهو من الأطعمة الغنية بالألياف ، المعادن والفيتامينات مثل قيتامين ك ، ج ، ب1 ، ب2 و ه أيضا ، كما أنها تساعد على خفض ضغط الدم وتقي من الجلطات الدموية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض الأوعية الدموية .


    2- الأفوكادو : يحتوي الأفوكادو على 11 جرام من الألياف ، 4 جرام من البروتين ، الفيتامينات ومضادة الأكسدة أيضا ، وتناول الأفوكادو يوميا يساعد على زيادة الكوليسترول الجيد HDL ، الذي يساعد في الحفاظ على نظافة الشرايين .


    3- الشعير : يعتبر الشعير علاجا طبيعيا للتخلص من ترسبات الشرايين والأوعية الدموية ، ويمد الجسم بالعديد من المواد الغذائية التي تسهل مجرى الدم وتقوي العضلات .


    4- كبد سمك القد : يحتوي كبد سمك القد على كمية هائلة من الأحماض الدهنية أوميجا3 ، التي تقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، بدون أن تسبب آثار جانبية ضارة ، كما يقلل نسبة الكوليسترول في الدم مما ينظف تيار الدم .


    5- العنب : يحتوي كل من الجزع ، القشرة والبذور على الفلافونويد ، ريسفيراترول وكيرسيتين ، وهذه المواد تساعد على التخلص من الكوليسترول السيئ ، الذي يسبب تكوين الترسبات داخل الشرايين .


    6- التوت : إن التوت مثل الفراولة أو التوت الأزرق ، يعد من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة الفلافونويد ، والتي يمكن التخلص من الترسبات المتراكمة داخل الشرايين .


    7- التفاح : يحتوي التفاح على الألياف القابلة للذوبان ، والتي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول ، كما أنها تحتوي على البوتاسيوم ، الكورسيتين والماغنسيوم ، مما يساعد على التحكم في مستوى ضغط الدم ، كما أن تناول تفاحة واحدة يوميا تساعد في الحفاظ على صحة القلب .


    8- الطماطم : تعد الطماطم مصدرا رائعا للكاروتينويد الليكوبين ، التي تخفض خطر تراكم الترسبات داخل الشرايين ، فالأشخاص الذين لديهم معدل ليكوبين مرتفع في الدم ، تقل ليهم فرصة انسداد الشرايين ، وعلى العكس تزداد هذه الفرصة مع انخفاض معدل الليكوبين .


    9- بذور الشيا : تحتوي بذور الشيا على الألياف وحمض الألفا لينولينك ، الذي يساعد على التخلص من ترسبات الشرايين عن طريق خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية .


    10- البروكلي : يحتوي البروكلي على فيتامين ك ، الذي يحمي من تصلب الشرايين ، وتحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تمنع تأكسد الكوليسترول الضار LDL ، الذي يسبب حالات القلب الخطيرة ، والبروكلي يساعد على إزالة الترسبات من الشرايين مما يحمي صحة القلب .


    11- القرفة : تستطيع ملعقة من القرفة خفض الكوليسترول ، تنظيف الشرايين ومنع تكوين الترسبات في الشرايين ، كما تعد القرفة مصدرا هائلا لمضادات الأكسدة ، والتي تعزز صحة الأوعية الدموية .


    12- الشاي الأخضر : يحتوي الشاي الأخضر على مستوى عالي من الكاتيشين ومضادات الأكسدة ، والتي تمنع امتصاص الكوليسترول ، يمكنك إضافة كوبين من الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي لتقليل ترسبات الشرايين .

  2. #2
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    45,067
    معدل تقييم المستوى
    10
    تسلمي يالغلا ماننحرم







  3. #3
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    39,459
    معدل تقييم المستوى
    10
    جزاك الله خير الجزاء
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

  4. #4
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    المشاركات
    45
    معدل تقييم المستوى
    5
    شركة الابـــــــــــــــــــــــــطال


    شركة الابطال من الشركات الرائدة المتميزة التى تتمتع بقدر عالى من السمعة والثقة المتبادلة بينها وبين عملائها الكرام ان شركة الابطال من الشركات القديمة التى لها خبرة كبيرة بالمملكة العربية السعودية صاحب افضل عمالة وفنيين وسيارات وادارة متميزة راقية التعامل مع كل عملاء شركتنا الابطال افضل شركات تقدم خدمات نقل اثاث وشراء اثاث مستعمل وخدمات تنظيف المنازل وتنظيف وتعقيم الخزانات وغسيل الكنب والسجاد والمجالس والبطرمة بالمنازل لديها خدمات تركيب غرف النوم بانواعها والمطابخ والستائر
    1-الابطال لنقل العفش بالمدينة المنورة


    رقم شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة


    ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    نقل الاثاث بالمدينة المنورة ومن المدينة المنورة لجميع انحاء المملكة بايدى خبرات سنين مدربين على نقل الاثاث والعفش بالمدينة المنورة مع الفك والتركيب والتغليف من والى جميع انحاء المملكة فنيين نجارة وستائر ومطابخ دينات وسيارات صغيرة وكبيرة حسب طبيعة العفش مؤمنة متميزة سيارات متخصصة فى نقل الاثاث بالمدينة المنورة بداخلها او من المدينة المنورة الى جميع المملكة او من اى مكان بالمملكة للمدينة المنورة نقل عفش مع الفك والتركيب والتغليف من والى جميع انحاء المملكة
    2-الابطال لنقل العفش بجدة


    شركة نقل اثاث بجدة
    شركة نقل اثاث بجدة


    اسطول الابطال المتميز لنقل العفش والاثاث بجدة ومن والى جميع انحاء المملكة ننقل الاثاث المنزلى والفندقى والمكتبى بجدة مع الفك والتركيب بايدى فنيين متميزين فى فك جميع انواع غرف النوم والستائر والمطابخ عمالة مدربة مدركين مايقومون بة سيارات حديثة تغليف من اجود انواع التغليف متخصصين فى تغليف الاثاث بالكرتون والفقاعات الهوائية نقل العفش بجدة باحتراف بتميز وخبرة وامانة واتقان
    3-شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    افضل محلات الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة
    افضل محلات الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة
    ‏‏‏‏‏‏دينات للايجار بالمدينة المنورة متخصصة فى نقل العفش والاثاث والبضاعه بالمدينه المنوره لدينا سيارات نقل عفش للايجار ونيتات دينات مقفلة ومفتوحة حسب الحاجة




    دينات للايجار بالمدينة المنورة


    دينات للايجار بالمدينه المنوره


    نقل دبش العروسة بالمدينة المنورة




    شركة نقل دبش العروسة بالمدينة المنورة


    دينات للايجار بالمدينه المنوره
    https://twitter.com/dians_for_rent
    https://www.facebook.com/large.cars.for.rent.in.medina/
    https://www.facebook.com/transfer.th...re.in.madinah/
    https://twitter.com/elasmr2020


    شركة الابطال من افضل الشركات المتواجدة بالمدينة المنورة المتخصصة فى شراء وبيع الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة اذا كنت تبحث عن ارقام يشترون الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة او حقين شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة تواصل مع الابطال لشراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة بافضل واعلى اسعار السوق متميزين وخبراء فى شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة شراء الاثاث النظيف المتميز بافضل الاسعار واعلاها شراء غرف النوم التركية باسعار مرضية للعملاء شراء الكنب التركى باسعار مرضية لكل عملائنا نشترى المطابخ الجاهزة باسعار عادلة هناك مايعوق ارتفاع اسعار المطابخ التفصيل المستعمل نظرا لانها غالية الثمن فى الشراء كجديد ولاتاتى بثمن يرضى اثناء البيع نظرا لانها لاتتلائم مع المكان الجديد وكسر الرخام بها وعدم تظبيطها مع المكان الجديد لكننا نشتريها باسعار مناسبة باعلى اسعار السوق شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة نشترى الاثاث المستعمل باعلى الاسعار وافضلها شراء غرف النوم واطقم الكنب والاسفنج والاجهزة الكهربائية المكيفات والشاشات والثلاجات والبرادات
    4-شراء الاثاث المستعمل بجدة


    شراء الاثاث المستعمل بجدة
    شراء الاثاث المستعمل بجدة


    تتوافر لدينا خدمات شراء الاثاث والعفش المستعمل بجدة بافصل اسعار السوق نتواجد فى جميع انحاء جدة شرقها وغربها شمالها وجنوبها محلات شراء الاثاث المستعمل بجدة باعلى الاسعار افضل الاسعار للاثاث المستعمل النظيف بجدة متخصصون شراء الاثاث المستعمل بجدة بافضل اسعار السوق شراء غرف النوم والكنب والاجهزة الكهربائية والبطرمة والمطابخ والسكراب بجدة لاداعى للقلق نشترى الاثاث المستعمل بجدة بافضل اسعار السوق واعلاها
    5-تركيب غرف النوم والستائر والمطابخ بالمدينة المنورة


    تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
    تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    فنيين تركيب جميع انواع غرف النوم بالمدينة المنورة الجديدة بالكراتين او المستعملة تركيب غرف النوم الصينى والوطنى والتركى والايكيا بالمدينة المنورة تركيب غرف النوم السحاب تركيب غرف السفرة والمكتات تركيب الرفوف والبراويز وغيرها تركيب جميع انواع الستائر اليدوية او الالكترونية المنزلية والمكتبية متخصصون فى تركيب جميع انواع الستائر بالمدينة المنورة تركيب الستائر الامريكية والالكترونية وغيرها بالمدينة المنورة تركيب جميع انواع المطابخ الجاهزة والتفصيل وتعديل الرخام الصناعى بالمدينة المنورة
    6-الابطال لتنظيف الخزانات بالمدينة المنورة


    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة
    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    افضل شركة تنظيف وتعقيم خزانات بالمدينة المنورة متخصصين فى غسيل وتعقيم جميع انواع الخزانات الفيبر والخرسانة بالمدينة المنورة غسيل وتعقيم خزانات المياة بالمدينة المنورة غسيل الخزان على ثلاث مراحل من التنظيف للتاكدمن سلامة ونظافة الخزان قسم خاص لعزل الخزانات بالمدينة المنورة بافضل واجود انواع العوازل المائية المضمونة بالمدينة المنورة لمنع تسربات المياة بالخزانات
    7- الابطال لغسيل الكنب والسجاد بالمدينة المنورة


    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة
    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة


    مغسلة الابطال المتنقلة لغسيل الكنب والسجاد والموكيب والبطرمة بالمدينة المنورة غسيل الكنب والسجاد والموكيت والبطرمة بالمدينة المنورة بافضل الاسعار واعلى التقنيات الحديثة بالمدينة المنورة نقوم بغسيل الكنب والسجاد والموكيت والبطرمة بالمدينة المنورة باستخدام احدث المكائن الايطالية العالمية وافضل واجود انواع المواد بالمدينة المنورة




    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات بالمدينه المنوره




    شركة تنظيف بالمدينة المنورة


    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة


    شركة تركيب مكيفات سبليت بالمدينة المنورة


    شركة تركيب طارد الحمام بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياة بالمدينة المنورة


    شركة نقل عفش بتبوك


    شركة نقل عفش بالدمام




    شركة شراء الاثاث المستعمل بالمدينه المنوره




    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة


    محل شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة




    شراء الاثاث المستعمل بالدمام




    مبلط بالمدينة المنورة




    مبلط بالمدينة المنورة




    معلم تركيب بلاط بالمدينة المنورة






    شركة تركيب مكيفات اسبليت المدينه المنوره


    تركيب مكيفات اسبليت المدينه المنوره


    تركيب مكيفات سبليت المدينه المنوره


    شركة من اكبر الشركات فى مجال تركيب التكيف المركزى; والسبليت لما توفرة من فريق عمل من المهندسين والفنيين; المحترفين في عالم فك وتركيب المكيفات بالمدينة المنورة
    وقامت باختبار الفنيين; وقدمت لهم كل الخبرات المطلوبة لكي تساعدهم فى شركة تركيب مكيفات سبليت بالمدينة
    على العمل الناجح وتساعد العميل بطريقة عملنا المنظم والمحترف والافضل;
    الذي يصب في نهاية المطاف في مصلحة شركتنا من اكتساب ثقة العملاء فنحن حريصين; كل الحرص على ارضاء العميل.




    تصليح ثلاجات بالمدينة المنورة


    شركة تصليح ثلاجات بالمدينة المنورة




    شركة تركيب مكيفات سبليت بالمدينة المنورة


    شركة تركيب مكيفات سبليت بالمدينه المنوره


    تركيب بلاط بالمدينة المنورة


    شراء الاثاث المستعمل بجدة


    شراء الاثاث المستعمل بالطائف


    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    شراء الاثاث المستعمل بتبوك


    شركة نقل عفش جدة

    شركة مكافحة حشرات المدينة المنورة
    شركة شراء الاثاث المستعمل بالدمام والخبر




    شركة تنظيف خزانات المدينة المنورة




    شراءالاثاث المستعمل الدمام




    شركة شراء الاثاث المستعمل الدمام


    شراء اثاث مستعمل باالخبر


    شراء الاثاث المستعمل بالخبر




    https://twitter.com/elasmr4


    https://WWW.TWITTER.COM/KHANANA


    http://usedfurniturestores.net




    كهربائى بالمدينة المنورة


    سباك بالمدينة المنورة


    دهان بالمدينة المنورة




    http://usedfurniturestores.net/electricity-in-medina


    شركة شراء اثاث مستعمل فى االدمام


    شراء الاثاث المستعمل فى الدمام


    شركة شراء الاثاث المستعمل فى المدينة المنورة
    حقين شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة
    شركات شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة
    محلات شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    افضل شركة مكافحة حشرات ورش مبيدات بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات بينبع


    شركة تنظيف كنب فى المدينة المنورة




    شركة شحن لمصر بالمدينة المنورة


    شركة شحن اثاث لمصر بالمدينة المنورة




    تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة




    شركة تركيب غرف نوم بالدمام




    شركة شحن لمصر بالمدينه المنوره




    شركة تركيب مكيفات سبليت بالمدينة المنورة


    شركة تركيب مكيفات سبليت بالمدينه المنوره


    ابغى ارقام تشترى الاثاث المستعمل بالدمام


    http://usedfurniturestores.net/buyin...rniture-dammam




    http://usedfurniturestores.net/buyin...rniture-dammam

    شراء الاثاث المستعمل الطائف




    شركة شحن لمصر الطائف




    حراج المدينة المنورة




    فنى كهربائى بالمدينة المنورة


    معلم سباك فى المدينة المنورة


    معلم دهان فى المدينة المنورة








    تنسيق حدائق المدينة المنورة






    شركة تنسيق حدائق المدينة المنورة


    شركات شراء الاثاث المستعمل بتبوك


    شركة شراء اثاث مستعمل تبوك




    شركات شراء الاثاث المستعمل بالطائف


    ارخص شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة






    شركة دعاية واعلان المدينة المنورة






    شركة دعاية واعلان المدينة المنورة






    شركة شحن لمصر بالطائف




    شركة دعاية واعلان المدينة المنورة




    شركة تخزين اثاث المدينة المنورة






    تركيب لوحات بالمدينة المنورة






    شركة نقل دبش العروسة بالمدينة المنورة


    نقل دبش العروسة بالمدينة المنورة




    شركة تركيب مكيفات سبليت المدينة المنورة


    http://usedfurniturestores.net/%d8%b...8%d8%b1%d8%a9/






    تسليك مجارى بالمدينة المنورة




    افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة


    شركة شراء الاثاث المستعمل المدينه المنوره


    بيع الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    بيع الاثاث المستعمل بالمدينه المنوره




    شركة تخزين اثاث المدينه المنوره




    شركة شحن لمصر بينبع


    شحن لمصر بينبع




    شراء الاثاث المستعمل بجده


    شراء الاثاث المستعمل جدة










    شركة نقل اثاث بينبع






    شركة نقل عفش بينبع






    نقل عفش بينبع






    معلم تركيب سيراميك بالمدينة المنورة


    تركيب سيراميك بالمدينة المنورة




    معلم تركيب رخام بالمدينة المنورة


    تركيب رخام بالمدينة المنورة






    نقل دبش العروسة بالمدينه المنوره




    معلم تركيب بلاط بالمدينة المنورة


    تركيب بلاط بالمدينة المنورة






    تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    شركة تسليك مجارى بالمدينه المنوره

المواضيع المتشابهه

  1. تنظيف الغلايه من ترسبات الاملاح (( ابدعي وتميزي بمواضيعك في اقسام الديكور ))
    بواسطة اتين القمر في المنتدى تجارب وأفكار منزلية
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 02-10-2020, 03:41 PM
  2. الأفوكادو صديق القلب والشرايين 188
    بواسطة تبارك العاني في المنتدى استشارات واكتشافات طبية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 13-07-2019, 11:25 PM
  3. إلتهاب الأوردة أخطر من الدوالي
    بواسطة تبارك العاني في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-12-2018, 11:56 PM
  4. 10 نقاط أساسية لحماية قلبك والشرايين
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-12-2018, 06:25 PM
  5. حك القدمين يحمي من أمراض القلب والشرايين!
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-08-2016, 03:20 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |