الحمية قليلة الفضلات
[align=center]السلااااااااااااااااام عليكم.... كل عام وانتوا بخير ..... ربي يجعل سنة 2008 سنة خير وصحه وسلامه على الجميع يارب قولوا امين
ماهي الحمية قليلة الفضلات؟؟
هي حمية تزودنا بالطعام الذي بدوره يحد من كمية الفضلات المنتجة في الأمعاء مما يسبب التقليل من حركتها.
من يجب عليه اتباع هذه الحمية؟؟
هذه الحمية ينصح بها المرضى الذين يعانون من مشاكل في الأمعاء، ضيق في الأمعاء، قبل أو بعد عملية جراحية في
الجهاز الهضمي أو بعد مضاعفات المعالجة بالأشعة.
نصائح و إرشادات:
_ أكثر من تناول السوائل، والتي من اهمها الماء.
_إبتعد عن الحليب و مشتقاته الى أن يخف الإسهال، إذا اشتيكت من الإسهال مره أخرى توقف عن الحليب.
_تناول وجبات صغيره متكرره( للمثال خمس وجبات صغيره).
_إبتعد عن الأطعمة القاسية الخشنة(مثل السلطه).
_تناول الطعام الدافئ(في درجة حراه الغرفه)،تجنب الطعام الشديد الحرارة أو البرودة.
_إبتعد عن الأطعنة المنتجة للغازات أو التي تسبب مغص في المعدة مثل: المشروبات الغازية، اللبان، البقوليات(لوبيا، فاصوليا، فول)،الأطعمة المبهرة.
_قلل الدهون.
_تجنب الكحول. فهو يثير حركة الأمعاء ويزيد من حساسية المعدة.
_إبتعد عن التدخين فهو يثير حركة الأمعاء.
وسلاااااامتنكن[/align]
رد مع اقتباس
مواقع النشر