كم ا مشي كيلو عشان اخسر كيلو واحد



النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: كم ا مشي كيلو عشان اخسر كيلو واحد

  1. #1
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    28
    معدل تقييم المستوى
    12

    sdfdsf كم ا مشي كيلو عشان اخسر كيلو واحد

    سلام حبيباتي [align=center]ودي اعرف كم متر او كيلو متر امشي في السير الكهربائي علشان[/align] انقص كيلو في اليوم الواحد
    لاني ساعات امشي 4او3
    كيلو متر ولا يتحرك وزني مع اني ابغا انزل ما بين 4او5 كيلو فقط:80:

  2. #2
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية للابتسامه معنى
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    ابتسامتي سر سعادتي
    المشاركات
    1,350
    معدل تقييم المستوى
    14
    للـــــــــــــــــــــــــــــرفـــــــــــــــع

  3. #3
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية لمى3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    762
    معدل تقييم المستوى
    13
    لازم توصلي الى 5ك والله ينحفنا واياك منغير شر وقسمي الكيلوات طول النهار اي

    ص 2ك والعصر 2ك والمساء 1ك

  4. #4
    عضوة قمة الصورة الرمزية لوليتا79
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    حيث اتنفس
    المشاركات
    216
    معدل تقييم المستوى
    12
    والله مش المشى بس اللى بينحف
    المشى اقل رياضه تجيب نتيجه
    لانها اساسا لتنشيط الدوره الدمويه
    وتخفيف تقل الدم فى الاورده والشرايين

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم د. فادي .. اخسر من 20- 35 كيلو في 4 اسابيع
    بواسطة زوزو جبران في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 26-05-2015, 08:09 PM
  2. اخسر...اخسري من وزنك من 10 الى 13 كيلو خلال شهر برنامج من الاعشاب والعسل لشركة فوريفر
    بواسطة basema_2 في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 37
    آخر مشاركة: 14-02-2010, 10:26 AM
  3. سيدة كان وزنها 151 كيلو والحين اصبحت 70 كيلو - ماشاء الله
    بواسطة قصة الامس في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-05-2009, 10:33 AM
  4. كم ا مشي كيلو عشان اخسر كيلو واحد
    بواسطة فرنوش في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-02-2008, 10:59 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |