لمعرفة المقاسات الصحيحة لجسمك:
احسبي
محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم
> محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
>
> محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
>
> محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
>
> محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1
لمعرفة المقاسات الصحيحة لجسمك:
احسبي
محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم
> محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
>
> محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
>
> محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
>
> محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1
جزاك الله خيرا معلومات رائعة مشكو و و و و و و و و و و و رة
:لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
جزاج الله خير يا الغاليه..
مشكوووووووووووووووووووووورة
هـــدفـــي الاول : 75
هـــدفــــي الثاني : 65
هـــدفـــي الثالث: 60
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر