الشاي الاخضر وفوائده

الشاي الاخضر وفوائده

لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟ في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع منالكريمات هو

صفحة 1 من 6 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 22

الموضوع: الشاي الاخضر وفوائده

  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية شـــوووق الـغلا
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    المشاركات
    42
    معدل تقييم المستوى
    11

    الشاي الاخضر وفوائده

    لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟


    في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع منالكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدةالطبيعية المسماةpolyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلاياالسرطانية في الجلد.
    وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب علىالإطلاق من الناحية الصحية.





    الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون


    يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت علىرجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميايحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجدالأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
    وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيضمستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.




    الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض


    أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترولالضارLDL في الشرايين.
    ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكلالجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.


    من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة منالأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليكالاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
    كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافعHDLالذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدرانالشرايين.





    الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم


    يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمىACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإنضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
    أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعدإعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .





    الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري



    حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمىamylaseلتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
    وتقومpolyphenols الموجودة في الشايالأخضر بمنع إنزيمamylaseولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
    إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيمamylaseبنسبة 87 بالمائة.




    الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
    نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنعالشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فيالأمعاء.




    الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم
    إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة .


    hgahd hghoqv ,t,hz]i


  2. #2
    عضوة جديدة الصورة الرمزية شـــوووق الـغلا
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    المشاركات
    42
    معدل تقييم المستوى
    11

    طيب مافيه احد يقول مشكوووووووووووره <<<<<<<<<<<<<<انواع التحطيم


  3. #3
    محررة مبدعة الصورة الرمزية الريتــــاج
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الدولة
    بدار حكمها بيوم جابر
    المشاركات
    5,748
    معدل تقييم المستوى
    17


    لا مشكورة وجزاك الله خير


    لكن الأخوات ماردو


    لان هذا قسم خاص لرد على أسألة الاخوات للشيخ


    يعطيج العافية أختي


    سيتم النقل


  4. #4
    عضوة قمة الصورة الرمزية فالي المليون
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    376
    معدل تقييم المستوى
    10

    سبحان الله معلومات جيده ومفيده مشكوره اختي


صفحة 1 من 6 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الشاي وفوائده و طريقة عمل كمادات الشاي للعيون
    بواسطة بسمات المدينة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-08-2015, 02:45 PM
  2. سر الشاي الاخضر في التنحيف+طريقة مشروب الشاي للتنحيف
    بواسطة زوجي نور حياتي2 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 12-05-2013, 06:34 PM
  3. الشاى الاخضر وفوائده فى حرق الدهون
    بواسطة yosefhesham65 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 05-05-2010, 12:50 PM
  4. سر الشاي الاخضر في التنحيف+طريقة مشروب الشاي للتنحيف
    بواسطة ombode في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 34
    آخر مشاركة: 05-06-2009, 05:09 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |