ياررررب إني أسمن قولوا آمين

[كحل سايل]

أولا أنا جديدةعلى هالمنتدى وماشاء الله لاحظت مواضيع هالقسم بس عن الريجيم والتنحيف وأختكم في الله تدور السمنه والله تعبت من كلام الناس وتعليقاتهم أقسم بالله مارجع من مناسبه إلا وأبكي من التجريح اللي أسمعه من هالحريم ياليت أي وحده عندها وصفه تسمن تقولها لي واللي ماعندها تدعيلي تكفووووووووووووون لا تطنشوني

[المروة]

أهلا و سهلا بك أختي الكريمة سمعت عن وصفة سهلة و حلوة و لذيذة و هي :
لوز و جوز و تمر و حلبة كله مطحون و معجون مع العسل تسوى كور صغيرة و تؤكل كل يوم ثلاث كور
و ان شاء الله تلاقي الافادة فيها

[:: شواطئ ::]

[align=center]ااااااااااااه ياشيخه وشلك وشل السمنه هم وقلق خليك نحيفه احسن لك ها نصيحه ترى









عالعموم انا من سنتين كنت اشرب الحلبه مع الحليب لان لها فوايد لشعر والبشر ه ومادريت انها تزيد الوزن واستغربت






مرررررره زاد وزني اثنين كيلو في الشهر ومن بعدها بطلت الشغله كلها







جربيها يمكن تفيدك وادعيلي.






الطريقه هي (((((( يوضع الحليب والسكر والحلبه على نارهادئه حتى الغليان وتشرب كوبين في اليوم )))))))))))







وان شاء الله تفيدك . [/align]

[محبوبي1]

يا كحل سايل أنا الدعيلك بان تسمني وأنتي الدعلي بان النحف هههههههههههههههه بجد التكلم