.السلام عليكم ورحمة الله وبركات
عندي مشكله وهي اني سويت ريجيم ونقصت كثير من وزني لكن المشكله انه صار جسمي مترهل وانا لساتي صغيره ومامريت بفترات حمل وولاده وزوجي متضايق من جسمي ارجوكم عطوني حل
.السلام عليكم ورحمة الله وبركات
عندي مشكله وهي اني سويت ريجيم ونقصت كثير من وزني لكن المشكله انه صار جسمي مترهل وانا لساتي صغيره ومامريت بفترات حمل وولاده وزوجي متضايق من جسمي ارجوكم عطوني حل
حبيبتي لشد الجسم عليك بالرياضة
تشد جسمك بس بدها وقت واستمرار
وروحي قس الريجيم تلاقي طلبك والرياضة الصحيحة
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر