وزني زائد ومعنوياتي نازلة وابا من يشجعني ويساعدني ............

**ميس كراميل** · 17-06-2008, 07:12 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا مضايقة من وزني الزائد وابا حد يشجعني ويساعدني

انا قبل لا أحمل كان وزني 83 لمن حملت زدت 25 كيلوووو كان اول مولود لي

والصراحة قلت بضعف بسرعة من يقول ووزني كله في الارداف والمؤخرة متركز

وريلي يشجعني بس مب قادرة اضعف مادري ليش عزيمتي ضعيفة رحت ابا اسوي رجيم

قالي الدكتور ماينفع انتي ترضعين الحين بس خففي من اكلج بنتي عمرها 5 شهور ماعرف شو اسوي

حد يساعدني ويشجعني ولكم الاجر ان شاء الله مادري نفسيتي وايد تعبانه زوجي يباني اضعف وانا ابا اضعف مب عارفة كيف

انتظر ردودكم

**sara20102010** · 17-06-2008, 07:29 PM

ياميس انا عندي نفس المشكله ايه رايك نبدا مع بعض رجيم من اول بكره انا ايميلي
sara_salm20002000@yahoo.com
لو تحبي تكلميني

**ميس كراميل** · 17-06-2008, 08:23 PM

رجيم ماقدر اسوي عشان اني ارضع

**وهج الشوق 2008** · 20-06-2008, 02:45 AM

عندي لك طريقه تضعفين وبدون حرماااااااااااان ولاتاثير على الرضاعه 000

اولا - اشربي كأسين ماء ليس بارد ولاحار الماء اللي تتحملينه اهم شي مو باااااااااارد وترتاحين ربع سااااعه وبعدها كلي كيلو خضار ( خيار- طماطم - فلفل اخضر - بقدونس اي خضارررر متوفره اهم شي كيلو كامل خضار او فواكه وبعدها ارتاحي ربع ساعه وكلي اللي تبغين ولو تتبعين هذي الطريقه صدقيني بيزل وزنك لوهو مليون ههههههههههه مبالغه المهم قللي من الحلويات والدهون شوي علشان تبين النتيجه اكثر واسرع جربوا وبينزل وزنك 00والماء ممنوع اثناء الاكل وبعده الابساعتين وطبعا جميع السوائل بعد الطعام بساعتين 00 وبالتوفيق