رجيم الليمون
الليمون.. يساعد على تقوية جهاز المناعة
"رجيم الليمون"؛ هو عنوان أحدث الكتب الفرنسية الطبية من إعداد الدكتور تيريزا شونج ومارتين أندريه.
والكتاب يلقى الضوء على الفوائد العديد لليمون فوضع عصير نصف ليمونه فى ماء دافئ يساعد على راحه القدمين خاصه بعد مشوار طويل أو الوقوف طول اليوم.
كما يساعد الليمون على تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونه إلى حلقات ووضعها على مكان الآلام أو غمس قطعة من القطن فى عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام فيخففها، كما يفضل وضع عصير الليمون فى الحمام الساخن قبل النوم.
كما تبين أن الليمون له فوائد مضادة للضغط والتوتر، كما يسهل عملية الهضم وطرد المواد السامة من الجسم.
كما أنه يحتوى على فيتامينات من شأنها تقوية جهاز المناعة.
الليمون أيضا منقى للدم، ويساعد الجسم على التخلص من سمومه، كما أن ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى.
وشرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم.
ويحب الكثير من الأشخاص اللجوء إلى مهدئات الآلام الطبيعية فى حالة الجروح البسيطة أو الصغيرة؛ بينما الليمون أحد المهدئات الطبيعية التى يمكن وضعها على الجروح بالإضافة إلى أنه يوقف النزيف.
وأخيرا يفضل شرب عصير الليمون على ماء ساخن فى الصباح لينشط الجسم.
رد مع اقتباس
مواقع النشر