السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أول مشاركه لي معاكم أتمنى ماتكسفونيش ولا أدري إذا هذا مكان موضوعي أو لا
أنا أسوي ريجيم صار لي تقريبا ست أشهر والحمد لله وصلت للوزن المطلوب بس مشكلتي هنا في شعري صار يتساقط بشكل مزعج للغايه وفكرت أخذ فيتامينات بس سمعت إنها تمتن فياليت تفيدوني وإذا فيه فيتامينات للشعر ولا تمتن تعطوني أسماءها
الله يجزاكم خير ويححق مرادكم
مواقع النشر