السلام عليكم اخواتي كيف حالكم كل عام وانتم بخير
اخواتي انا اعاني من مشكله بروز البطن الصراحة جايبتلي عقدة نفسية لاني انا اسوي رياضة كل يوم
لمدة ساعة ونص لانها اصلا هي من هواياتي الرياضة مع العلم جربت وصفه الكمون والزنجبيل والشاي الاخضر والنعناع بس نقص وزني اما بطني خفت بنسبة بسيطة ونا الصراحه اخاف استخدم الكريمات الموجوده في الصيدلية انا الحين وزني 61 وطولي 164 وزني طبيعي بس مشكلتي البطن لو سمحتوا ساعدوني وجزاكم الله خير