لو سمحتم



النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: لو سمحتم

  1. #1
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    157
    معدل تقييم المستوى
    13

    لو سمحتم

    لو سمحتم نفسى طريقة البودينغ

    جزاكم اللة خيررررررررررررررررررررررررررر

  2. #2
    مشرفة سابقه * سيدة المطبخ المتألقة * محررة مبدعة الصورة الرمزية نعومة84
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    في بيت حواء الغالي(:
    المشاركات
    15,977
    معدل تقييم المستوى
    31
    اتفضلي أختي

    طريقة عمل البودينغ بالشيكولاتة


    --------------------------------------------------------------------------------



    المقادير:


    - 1/4 كوب دقيق أبيض
    - 3 ملاعق كبيرة سكر سنترفيش
    - 1/2 ملعقة بيكنج بودر
    - 3/4 كوب لبن منزوع الدسم
    - ملعقتان صغيرتان سمن نباتي 1/2 ملعقة فانيليا
    - 1/2 1 ملعقة صغيرة كاكاو
    - ملعقتان صغيرتان جوز
    - كوبان بروتين صويا (أو بيضة)








    طريقة التحضير:



    1- يخلط الدقيق مع الكاكاو والسكر والبيكنج بودر وبروتين الصويا أو البيضة.
    2- ثم يضاف اليهم اللبن والسمن النباتي والفانيليا.
    3- يقلب الخليط جيداً حتى تمام التماسك.
    4- تدهن الأكواب المعدة للبودنج بقليل من الزبد ثم يصب البودنج.
    5- يوضع الجوز فوق سطح البودنج. تغطى الأكواب بورق الألومنيوم (الفويل).
    6- تخبز فى فرن درجة حرارتة 350 درجة من 25- 30 دقيقة أو عندما ينفصل البودنج عن جانبى الكوب.
    7- يترك ليبرد 10 دقائق بعد خروجه من الفرن ثم يقدم ساخناً.

    القيمة الغذائية/المقدار:

    إجمالى البروتينات = 20 جرام
    البروتينات المستمدة من الصويا = 20 جرام
    الكربوهيدرات = 38 جرام
    الدهون = 4 جرام
    الصوديوم (الأملاح) = 276 ملجم
    السعرات الحرارية = 250
    تكفي هذه الوجبة لشخصين

    طريقة أخرى
    هذي طريقه سهله وبدون تعقيد لحلى البودينغ

    المقادير :
    كوبين حليب مجفف

    ملعقتين كبيره دقيق أبيض

    كوبين ماء

    سكر فانيليا

    الطريقه :


    يوضع النصف الاول في قدر على نار هاديه جداَ

    ويوضع عليها اي نكهه تحبينها فراوله او اي نكهه

    وتقلب باستمرار وتوضع في الخلا ط

    ثم يوضع في قوالب الايس كريم

    ونضع النصف الباقي في قدر على نار هاديه جداَ


    ويترك بدون نكهه (يعني ابيض)
    توضع في الخلا ط
    وتصب على الخليط الاول

    وتوضع في الثلاجه .

    دعواتك (:

  3. #3
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    157
    معدل تقييم المستوى
    13
    الف شكر حبيبتى نعومة

    وجزاكى اللة كل خير

  4. #4
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية ( استاذة شوشو)
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    رحالة
    المشاركات
    1,678
    معدل تقييم المستوى
    26
    حبيبتى نعومة

    وجزاكى اللة كل خير0000ماقصرتي يالغاليه

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |