كيف نظمت وقتك؟؟؟؟؟؟ياطباخه



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 9

الموضوع: كيف نظمت وقتك؟؟؟؟؟؟ياطباخه

  1. #1
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    182
    معدل تقييم المستوى
    12

    sdf كيف نظمت وقتك؟؟؟؟؟؟ياطباخه

    [align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بسم الله الرحمن الرحيم
    طبعا انا شفت المشاركات الرااااااااااااااااائعه من المشاركات في المسابقه الرمضانيه واحترت

    كيف يمدي الوقت لعمل اكلات كثيره عشان كذا اتنمى من كل من شاركت في المسابقه اواي وحده

    صلحت سفره انها تقول لنا كيف بدات وايش الكلات اللي صلحتها من الايام اللي قبل والاكلات اللي

    مفرزنه او اي معلومه لاتحرمونا من مشاركتكم واتمنى من الكل المشاركه

    ياااااااااااااااااااااااااااااويلكم تطنشون !!!!!!!
    اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين[/align]

  2. #2
    مشرفة سابقه * سيدة المطبخ المتألقة * محررة مبدعة الصورة الرمزية نعومة84
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    في بيت حواء الغالي(:
    المشاركات
    15,977
    معدل تقييم المستوى
    31
    هلا أختي طبعا الواحد لازم يصحى من بدري المعجنات هي اللي تتفرزن والحلى يتسوى بالليل ويوضع التلاجة
    وشوفي أختي بعض الاستفسارت والاجابة عنها نقلتها من احدى المنتديات وان شاء الله تستفيدي منها
    كيف أنظم وقتي ؟؟؟؟

    كيف أنظم وقتي ؟؟ وما هي العوامل المساعدة لذلك ؟؟

    هل هناك أدوات معينة لتنظيم الوقت ؟؟

    وما هي الخطوات التي عليّ اتباعها لتنظيم وقتي ؟؟

    هل سيعود علي تنظيم الوقت بفائدة كبيرة ؟؟

    أسئلة واستفسارات كثيرة .. قد تخطر على بالك ولا تجد لها إجابة ..
    ولكن ..مع دورة ((نظم وقتك )) ستجد إن شاء الله إجابات وافية ومساعدة للتخلص من ضيق الوقت ..والبدء في حياة جديدة منظمة .. تابعنا


    ما هي فوائد تنظيم الوقت؟

    الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال، ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت:

    الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.

    قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.

    قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.

    إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.

    تحسين إنتاجيتك بشكل عام.

    التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.



    كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي؟

    سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتك أن تقوم بعمل سجل يومي لمدة أسبوع مثلاً وتدون فيه تفاصيل الأعمال التي قضيت فيها وقتك وكذلك كم أخذ كل عمل من الوقت، فتكتب حتى الأمور البسيطة والصغيرة والتي قد تضيع من وقتك دقائق يومياً لكن في نهاية الأسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت لساعات.

    قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16 ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15 دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول، المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل.

    بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم - وهي كذلك دائماً - فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة.




    أنا مشغول ولا يوجد لدي وقت للتنظيم!

    يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!

    من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعمالك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك.

    وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم.



    لا أحتاج تنظيم الوقت لكل شيء، فقط المشاريع الكبيرة تحتاج للتنظيم!

    في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل في الأسبوع 5 أيام أسبوعياً.

    5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً
    100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً!!

    لو قمت باستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً للأفكار الإبداعية المتجددة، وهذا الوقت شخصياً أستغله لاقتناص مشاهدات لأقوم فيما بعد بتدوينها في مقالات.




    أود أن أنظم وقتي لكن الآخرين لا يسمحون لي بذلك!

    من السهل إلقاء اللائمة على الآخرين أو على الظروف، لكنك المسؤول الوحيد عن وقتك، أنت الذي تسمح للآخرين بأن يجعلوك أداة لإنهاء أعمالهم، اعتذر للآخرين بلباقة وحزم، وابدأ في تنظيم وقتك حسب أولوياتك وستجد النتيجة الباهرة. وإن لم تخطط لنفسك وترسم الأهداف لنفسك وتنظم وقتك فسيفعل الآخرون لك هذا من أجل إنهاء أعمالهم بك!! أي تصبح أداة بأيديهم.>




    ألن أفقد بتنظيمي للوقت تلقائيتي وعفويتي وأصبح كالآلة؟

    لا أبداً، المسألة لا ينظر لها هكذا، تنظيم الوقت لا يعني أن تصبح آلة تنفذ الأعمال المخطط لها فقط، إن تنظيم الوقت يجب أن يكون مرناً حتى لا تصبح كالآلة، فنحن مهما حاولنا أن نتوقع كيفية تنظيم أوقاتنا فستأتينا أمور وأشياء لم نكن نتوقعها، هنا علينا أن نفكر في الأمر، هل الذي خططت له أهم أم هذا الأمر الذي طرأ مؤخراً؟ تختلف الإجابة على هذا السؤال باختلاف أهمية ما خططت له، لذلك التلقائية تعزز أكثر وتصبح عقلانية أكثر وقد كانت قبل التنظيم تلقائية فوضوية.



    أليست كتابة الأهداف والتخطيط مضيعة للوقت؟

    افرض أنك ذاهب لرحلة ما تستغرق أياماً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك وتجهز أدواتك وملابسك وربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق الإنجازات.

    ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربع ساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفير المحصل من هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحصل على 730 ساعة تستطيع استغلالها في أمور أخرى كالترفيه أو الاهتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي.



    سأفقد أوقات الراحة والترفيه إذا نظمت وقتي!

    هذه فكرة خطأ عن تنظيم الوقت وللأسف يؤمن الكثيرون بهذه الفكرة، إن تنظيم الوقت عادة شخصية ترتبط بالشخص نفسه، فهو الذي يحدد أوقات الجد وأوقات الترفيه والراحة، والتنظيم يهدف فقط إلى تحقيق أفضل إنجازات وتخفيض الضغوط عن كاهل الشخص وكذلك إتاحة وقت له كي يطور نفسه ويتعلم ويمارس هواياته، تنظيم الوقت لا يعني الجدية التامة هو فقط يعني التنظيم في كل شيء حتى الترفيه يصبح منظماً وموجهاً أيضاً.

    فمثلاً، تود قضاء وقت مع العائلة في رحلة، حدد لها موعداً وقم بالإعداد المسبق لهذه الرحلة وكيف أعمالك وارتباطاتك لكي لا تضيع عليك وقت الرحلة، وبذلك تربح عدة أمور، أولاً: رفهت عن نفسك، ثانياً: رفهت عن عائلتك، ثالثاً: يزداد الترابط بينك وبين عائلتك لأنك وضعت عائلتك ضمن دائرة الاهتمام وخططت لكي تقوم بأنشطة فعلية لصالح عائلتك.

    وشوفي هالرابط ان شاء الله يفيدك
    http://www.hawahome.com/vb/t117233.html
    دعواتك (:

  3. #3
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    182
    معدل تقييم المستوى
    12
    جزاك الله خير
    وباك الله فيك
    يانعووووووومه

  4. #4
    مشرفه سابقه محررة مبدعة الصورة الرمزية لا تحزنين
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    5,797
    معدل تقييم المستوى
    39
    هلا فيكي حبيبتي

    موضوع حلو فعلا


    انا شاركت بالمسابقة
    السمبوسة والكبة مفرزنة وجاهزة مسزيتها من اول رمضان والسبرينغ رول برضو مسويته من اول رمضان ومفرزته
    الشوربة ساويتها في السحور ووضعتها بالثلاجة علشان فطور يوم العزيمة

    الصواني امسقعة والخضار بالباشميل
    او اي صواني

    جهزتها من قبل بيوم ووضعتها بالتلاجة
    ويوم العزيمة احطها بالفرن لتنضج وبس
    الخبز المقلي للفتوش برضو ينقلى من قبل بيوم
    او قبل بمدة وتحطيه بعلب بلاستك بالفريزر
    المكسرات للزينة مثل الصنوبر والوز
    اقليها وقت تكوني فاضية وحطيها بالفريزر تلاقيها جاهزة عند اللزوم
    ممكن تسلقي اللحم والدجاج من قبل بيوم وتحطيه بالثلاجة

    بس انا سلقته بنفس اليوم


    قطعي الخبز اللي بتحطيه على السفرة على النظام اللي تحبيه وحطيه بالفريزر
    الفطاير ممكن تعمليها قبل بمدة يعني بكم يوم او اكثر ةتحطيها وتشويها بالفرن وبس تبرد
    حطيها بعلب بلاستك وعلى الفريزر
    وعند اللزم بس تسخنيها هي والبيتزا برضو

    بالنسبة لتقطيع الفتوش او السلطات

    احب بنفس اليوم اقطعها علشان تبقى طازجة

    بس ممكن من بدري تقطعها وتحطيها بالثلاجة

    الحلويات برضو ممكن تجهيزها من قبل بيوم

    وفي بعضها ينوضع بالفريزر
    مثل الجبنية واصابع السمبوسك سويتز اللي محشية قشطة او جبن كيري


    بالنسبة للطبق الرئيسي لازم تحضيرة بنفس يوم العزيمة ووقتها علشان يكون طااازج وطعمه حلو وراكز


    هذا اللي حضرني الان

    ارجو اكون افدتك

    الف شكر

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. نغمة تنبيه نادرة بصوت صياح الديك .. نغمت تنبيهي لصلاة الفجر
    بواسطة دلال مغربي في المنتدى النغمات والصوتيات والمقاطع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19-05-2012, 11:33 PM
  2. نغمة(أجمل وأروع نغمة دينية)ضعها على جوالك لنصرة دينك
    بواسطة د فيروزة فلسطين في المنتدى النغمات والصوتيات والمقاطع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 26-03-2011, 08:06 PM
  3. نغمة( أنامسلم )..نغمة جوالي الخاص حلوه مررره ..ضعها لنصرة دينك
    بواسطة د فيروزة فلسطين في المنتدى النغمات والصوتيات والمقاطع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 17-03-2011, 04:49 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |