رجيم العشرة كيلو في عشرة ايام لايفوتكم...



النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: رجيم العشرة كيلو في عشرة ايام لايفوتكم...

  1. #1
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    2
    معدل تقييم المستوى
    0

    رجيم العشرة كيلو في عشرة ايام لايفوتكم...

    طبعا هذا الرجيم فايدتة ينظف الجسم من السموم وهو حق الصينين

    اولا:على الريق يوميا...اشربي كوب ماء دافئ مضاف إليه ملعقة عسل وملعقة ماء ورد+نصف ليمونة...:p :p
    بعدين
    :
    اليوم الأول:ماء فقط
    اليوم الثاني والثالث:فواكه مشكلة((الموز والمانجو والبلح))ممنوووووووووع
    اليوم الرابع:عصيرات طازجة
    اليوم الخامس والسادس:خضروات مشكلة
    اليوم السابع:خضروات وفواكه
    اليوم الثامن والتاسع:ألبان ومنتجاتهاقليله الدسم
    اليوم العاشر: ماء فقط


    ((صحيح إنه يتعب بس مضمممممممممممممممممممون))

  2. #2
    كبار شخصيات بيت حواء محررة بيت حواء الصورة الرمزية أم البدر
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    4,578
    معدل تقييم المستوى
    22
    رجيم صعب جدا ...
    ومشكورة اختي ...دموع ..

  3. #3
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    4
    معدل تقييم المستوى
    0
    رجيم صعب :(

    من مواضيع المنتظرة :


    • #4
      عضوة جديدة
      تاريخ التسجيل
      Feb 2005
      الدولة
      الامارات
      المشاركات
      2
      معدل تقييم المستوى
      0

      sdfdsf مشكوره

      بس نسيتي أهم شي ... شرب الماء...

      أنا سويت رجيم قريب منه وايد 19 يوم 19 كيلوا ...
      1- بيض
      2-بيض
      3-فواكه ماعدا(المنجا و الموزو التمر)
      4-فواكه
      5-خضروات
      6-خضروات
      8-لحوم (دجاج أو سمك أو لحم ) طبعا مشوي تختارين نوع واحد طول اليوم
      9-لحوم (جاج أو سمك أو لحم ) طبعا مشوي تختارين نوع واحد طول اليوم
      10-كوسه
      11-روب
      12-تونة
      13-بيض
      14-فواكة
      15-خضروات
      16-لحوم
      17-كوسه
      18-روب
      19-تونة

      وأسل مجرب صح صعب بس مضمون لاتنسون شرب الماء
      15- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      أم ميره

      من مواضيع أم ميره :


    المواضيع المتشابهه

    1. رجيم ينقص 3 كيلو ب ثلاث ايام
      بواسطة حوريه حواء في المنتدى الصحة والريجيم
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 14-03-2012, 01:29 AM
    2. رجيم ينقص 9 كيلو في 9 ايام
      بواسطة rnoooo في المنتدى الصحة والريجيم
      مشاركات: 25
      آخر مشاركة: 19-03-2011, 07:33 PM
    3. رجيم ينقص 9 كيلو في 9 ايام
      بواسطة rnoooo في المنتدى وصفات لجمالك
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 16-02-2011, 01:42 AM
    4. رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
      بواسطة ام فراس في المنتدى الصحة والريجيم
      مشاركات: 16
      آخر مشاركة: 27-04-2010, 01:15 AM
    5. رجيم 10 كيلو ب10 ايام
      بواسطة القلب الخاشع في المنتدى الصحة والريجيم
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 31-10-2008, 03:10 AM

    مواقع النشر

    مواقع النشر

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    أهم المواضيع

    المطبخ

    من مواقعنا

    صفحاتنا الاجتماعية

    المنتديات

    ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |