كشف اسرااااااارر؟؟؟؟؟



النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: كشف اسرااااااارر؟؟؟؟؟

  1. #1
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية $ؤلؤه$
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    554
    معدل تقييم المستوى
    13

    fgh كشف اسرااااااارر؟؟؟؟؟

    خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق أسراره




    الريدكتيل

    هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان



    الزنيكال

    هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للاستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الأسبوع مثلا، أما ما يفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والإسهال الدائم.





    احذروا أتكنز

    فهو يؤدي إلى:

    * هشاشة العظام

    *نقص المناعة

    *ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية





    كثرة إتباع الرجيم

    تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن





    كلمة السر

    الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع

    تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }

    وهذا معناه:- أن تقومي من الوجبة ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة.



    رجيم فصائل الدم

    ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك



    الشاي الأخضر

    بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

    اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل)

    شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه





    شاي رويال

    يسبب إسهال مستمر ويؤدي إلى ارتخاء عضلة المعدة، ويصيب الشخص بالإمساك بعد تركه.



    الكورن فليكس

    أكثر الإشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

    أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم



    شرب الماء

    الإكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر



    سر عدم نزول الوزن

    عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل ما لم تشعر بالجوع

    كلما شعرت بالجوع تذكر:

    1- انك تسير على الدرب السليم

    2- إن اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون



    قطع وجبة العشاء

    لا لقطع وجبة العشاا:

    خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه إلى عدم قطع النشويات طول اليوم



    أفضل وقت لممارسة الرياضة

    جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

    وأفضل وقت في رمضان هو ما قبل الإفطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنة مباشرة



    شرب الماء والكرش

    هناك إشاعة بان شرب الماء بكثرة يزيد الوزن لكن الصحيح انه:-

    إذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي إلى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي إلى دفع المعدة إلى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة.



    زيادة الطول

    لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

    بعد مرور ال 18 إلى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الإنسان، ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام



    السمنة المتركزة بالظهر والزنود

    تمرين الزنود: حركي يديك إلى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق إلى الأمام وعشر دقائق إلى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة



    الحبوب الصينية لزيادة الوزن

    احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتوا بسببها



    م ن ق ول
    من ايـــــــــــــــــــــميلى

  2. #2
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية ميسو الاردن
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    المشاركات
    54
    معدل تقييم المستوى
    12
    بوركتي معلومات روووعة

    من مواضيع ميسو الاردن :


    • #3
      محررة بيت حواء الصورة الرمزية سجي 22
      تاريخ التسجيل
      Aug 2008
      الدولة
      في عالم العجائب
      المشاركات
      2,967
      معدل تقييم المستوى
      16
      مزاج : 3
      جزاكي الله خير
      علي المعلومات
      يسلمووووووووووووو

    • #4
      عضوة نشيطة الصورة الرمزية دموع حاره
      تاريخ التسجيل
      Oct 2008
      المشاركات
      72
      معدل تقييم المستوى
      12
      شكرا عالمعلومات المهمه

      لا عدمناك
      لا حول ولا قوة الى بالله


      كنز من كنوز الجنه

      من مواضيع دموع حاره :


    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر

    مواقع النشر

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    أهم المواضيع

    المطبخ

    من مواقعنا

    صفحاتنا الاجتماعية

    المنتديات

    ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |