التونة على الطريقة الصينية



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 7

الموضوع: التونة على الطريقة الصينية

  1. #1
    كبار شخصيات بيت حواء محررة بيت حواء الصورة الرمزية أم البدر
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    4,578
    معدل تقييم المستوى
    21

    التونة على الطريقة الصينية

    التونة على الطريقة الصينية :
    المقادير:
    ـ 4 قطع من سمك التونة سميكة ـ جذر زنجبيل طري مقطع لخيوط رفيعة ـ فلفلة حمراء حارة من دون بذر مقطعة لأجزاء طولية رفيعة ـ فص ثوم مفروم ـ ملعقتان من صلصة الصويا.
    مقادير الرز:
    ـ عـلبة صغيرة مـن خـليـط الفـطر المتـعدد الأحجـام ـ 6 اعراش بصل اخضر مقطعة لدوائر متوسطة ـ ملعقة زيت زيتون ـ علبة من رز باسماتي.
    طريقة التحضير: 1 ـ لتحضير الرز اقـلي أولاً الفطـر ونصف كـمية البصل في الزيت لمدة دقيقتـين، ثم احتـفظي بهـذا الخـليط جانبا، وضعيه في إناء مغلق حتى لا يبرد

    2 ـ اطبخي الرز حسب التعليمات الموجودة في العلبة حتى ينضج، وفي انتظار ذلك ضعي قطع السمك داخل صينية فرن غير قابلة للالتصاق

    3 ـ انـثري فوقها قطع الفلفل الحـار والزنجـبيل والثـوم وصلصة الصويـا، ثم غـطيها بـورق الألمنـيوم واتـركيها تـنضج داخـل فرن تـبلغ درجة حرارته 200 درجة مـئوية لمـدة ربـع ساعة

    4 ـ اضيفي الفـطر والبصل وبـقية البصل إلى الـرز، ثم اخـلطي المقـادير بهدوء لعدة دقائق 5 ـ وزعي الرز داخل صحون التقديم، ثم ضعي فوقه قطع السمك مثلما توضح الصورة.
    ملاحظة:
    نسبة السعرات الحرارية: 440 سعرة حرارية نسبة الدهنيات: 20 غراما

  2. #2
    عضوة شرف ومشرفة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية أمل عمري
    تاريخ التسجيل
    Jul 2003
    المشاركات
    2,237
    معدل تقييم المستوى
    19
    يسلموا أم البدر اللة ما يحرمنا هالطلة يا رب

    تقبلي تحياتي القلبية

    أوقاتك أمل

  3. #3
    كبار شخصيات بيت حواء محررة بيت حواء الصورة الرمزية أم البدر
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    4,578
    معدل تقييم المستوى
    21
    الله يسعدك اختى امل عمرى ..على الرد..........

  4. #4
    عضوة شرف محررة بيت حواء
    تاريخ التسجيل
    Jul 2003
    المشاركات
    4,214
    معدل تقييم المستوى
    21
    يعطيكي العافيه ام البدر

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. دجاج على الطريقة الصينية
    بواسطة دلوعة ورفلة في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 04-09-2018, 05:20 PM
  2. لحم بالخضار على الطريقة الصينية
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-12-2016, 02:47 AM
  3. معكرونه على الطريقة الصينية
    بواسطة عهود205 في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 27-10-2009, 12:20 AM
  4. الكبسة على الطريقة الصينية (( بالصور ))
    بواسطة AML555 في المنتدى المواضيع المنقولة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 14-08-2009, 02:59 PM
  5. دجاج بالكاشو على الطريقة الصينية
    بواسطة الساجدة لله وحده في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 09-08-2006, 01:59 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |