العنايه ايام الدورة الشهرية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البدايه ابقولكم ان موضوعي اليوم بحاااول اوضحه بطريقه تكون مفهوووومه وسهله علمآآآ
ان الموضوع كلللللللله من خبرت جدتي الله يرحمهااا(وهي معروووووووووفه عند جماعتنا وكانت تعالج الاطفال ببعض الوصفات والنساء بالادووويه والنصائح بدوووون مقابل مادي )))
طبعآ الموضوع النسااااء (المتزوجاااات)) وايام ((الاجااازه)) الشهريه لفتيات والنساء
اولآآآ هناك خطاااء مووووسهل (الغالب يقومون به وهو عند دخول الحمام لقضااااء (البول اكرمكم الله ) اول ماتدخل الوحده تقضيه على طووول ودفعه وحده وهدا خطااااااء كبيييييييير لااازم تقوم بالامر على دفعاااات اولآآ لتقوية عضلات الرحم ..بالانقباض والارتخاااء ثانيآآ... يمنع ا رتخاااء المنطقه عندك..ثالثآآ قديتسبب دالك في سهولة ميل الرحم او ضعفه ... (تشوف بعض النسااء بعد كم ولاده يصير عندها عندم نظااافه او نزول دم في غير وقت الدوره او نزول اوساخ من المنطقه او الام في الاقدام والظهر )
ظهو اصوات من منطقة (...)
ظهور افرازات برائحه كريهه
ابتعااد الزوج عم زوجته او كره الاقتراااب منها
الالم في منطقة الظهر والارجل وميل الرحم
كثرة الاكل اوقلة الاكل خطر كبيييييييييير على المره
استعمال مواد لتضويق مثل العصفر وهدا خطااااء كبير هو يضوق المنطقه فتره وبعدين يخربهااااا
او الاصبع الاندنوسي بعد يضوق المنطقه (((لكن في الحقيقه يسوي التهاااب لها داااخلي شديد يؤدي لنتفاخها مما يخيل انها ضاااقت لكن بالاصح التهبت )))
التهاون في تغطية الرأس عند التكييف او في الشتااء يسبب الام في الرأس شديده وخواء الراس
استعمال دواء الخواااء ضااار لأنه يسبب الادمان عليه في فترة النفاس
حمل الموااد الثقيييييييله يسبب ميلان لرحم او نزوله
الابتعاد عن العطوووور والريحااان تسبب الشمم وتلتهب المنطقه (اللتي بها غرز خياطه ))
ــــــــــــــــــــــــــــــ
العلاج راح يكون في اوقات الدوره الشهريه والنفاس
من الامور الممنوعه في هده الفتره ((( المااااء))) وهو احد مسببات الخراب ويعوض عنه
بماء في قاروره يوضع به (مره وحلتيت وعنزروت )
وكل ما عطشتي اشربي (( المر مضاااااد حيوي طبيعي ))
او ((تمر ممروس ))
ــــــــــــــــــــــــــــــ
لتنضيف وشد المنطقه ومنع ظهور اصوات استخدام الاتي
(تمر منزوع النوى يفرك بسمن طبيعي نظيييييييييييف ويضاف له رشاد ويضاف ايضآ حبة البركه ((يمكن اضافة الرزنه)) ويعمل منها كور صغيره تؤكل على فترات طوال اليوم فترة النفاس او الدوره )
مشروب الدارسين والكمون والنعناع من افضل المشروبات الساخنه لتخفيف الام الدوره وانزالها بشكل غير متقطع
الحليب يضاف له رزنه ان ما اضفيتها للتمر
افضل وجبه تكون في فترت النفاس والدوره هي العصيده الكل عارفه
وهي كو ب تمر منزوع النوى + كوب طحين +4 اكواب ماء ) يضربون بالخلاط ثم يشخلون ويحرك على نار هاااااادئه مع التحريك المستمر
اللحم تأكله النفاس (على قولة جدتي الله يرحمهااا اللحم يرم اللحم )
الابتعااااد عم الرز في هده الفتره قدر الامكااان لأنه يسبب بروز البطن
والجح والملوخيه
المحااافظه على تدفئة الجسم قدر الامكااان دوووووون المبااااااااالغه
تنظيم وقت الطعااام مثال عند السابعه صباحآ تقوم بتسخين حليب مضاف له رزنه حسب الرغبه او فلفل اسود
وعند العاشره الافطار وهكدا
مشروب قشر القهوه ((وهو تسوين القهوه العاديه بس بدال البن حطي قشر القهوه)) وهويساعد على التنحيف
ربط منطقة البطن بشماغ طوال فترت النفاااس ويكون الربط قوي نوعآمااا مو تكتم نفسها واتوثم فيهااحتى يلتصق البطن بالظهر (((((((((اللي تسوي قيصريه ماتربط بطنها))))))
ـــــــــــــــــــــــــــــ
افضل غسول نسااااائي على الاطلااااق هو المااااء منقوع به مرررره
والارطاء ...ابتعدوووووووووووووعن الديتول والصابون
والتنشيف طبطبه مو تفرك وحده وتطلع الغرز
ــــــــــــــــــ
امممممممممم كان عندي اشياء اخرى نسيتهاااا هدا اللي ادكره الحين ......
في نهايه طلب بسيييييط وهو تدعووووووون لي خااااااااااااصه يوم عرفه من قلوبكم ان ربي يرزقني باللي اتمناااااه
منقووووووووووووووووووووووول
رد مع اقتباس
مواقع النشر