تمارين تقويه عضلات المهبل و تضييق المهبل للنساء فقط
صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 17

الموضوع: تمارين تقويه عضلات المهبل و تضييق المهبل للنساء فقط

  1. #1
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    مكة
    المشاركات
    52
    معدل تقييم المستوى
    10

    sdfds تمارين تقويه عضلات المهبل و تضييق المهبل للنساء فقط

    كثير من النساء يعانون من أتساع المهبل وقله المتعة أثناء الجماع وخصوصا بعد الإنجاب وهذه المشكلة الشائعة جدا ولكن الخفية تؤدي إلى الكثير من المشاكل الإجتماعية والأسرية. فهي أحد أهم الأسباب وراء برود العلاقة الجنسية بين الزوجين وبعدوهما عن بعض ومع الوقت قد تؤدي إلى الخيانة الزوجية أو إلى الزواج الثاني.
    وثمة طرق كثيرة لعلاج مشكلة أتساع المهبل أولها وأهما هو الرياضة وتمرين عضلات المهبل، وهي معروفه لذا الكثيرات ممن نجحوا في تضييق مهبلهن ، أما هنا في هذا المقال فنشرح طريقه سهله جدا وقد تكون ممتعة أيضا لتضييق المهبل وهي ممتازة لكل النساء حتى الأبكار حيث من المعلوم لذا الجميع أن الرجل يحب المهبل الضيق ولو كان بقطر الإبرة والمرآة متعتها تزداد كلما زاد ضيق مهبلها.
    من المعلوم أن عضلات المهبل هي جزء من عضلات جدار قاع الحوض وهذه العضلات مرتبطة بعضها ببعض بل هي تكاد تكون عضله واحدة، فمثلا عضلة الصمام الشرجي تحيط بالمهبل أيضا وتتصل بعظمه الحوض الأمامية وعضلة صمام المجرى البولي هي نفسها العضلة المسئولة عن حركة المهبل وانقباضه ولهذا السبب في كثير من النساء سيئات الحظ يصبن بسلس البول أو عدم القدرة على التحكم بالبول بعد الولادة وعند اتساع مهبلهن، ومن المعلوم أن العضلات تزداد قوه إدا تحركت ضد مقاومه وذلك مثل رفع الأثقال مثلا لذلك أن من أهم الطرق من أجل تقويه عضلات المهبل هي التالي:
    ممارسه الجنس مع الزوج والمثانة مليئة بالبول، نعم إن هذه الطريقة مفيدة جدا لأن الزوجة أثناء الجماع سوف تبدل كل جهدها لمنع البول من الخروج وذلك بأن تقبض بقوه على عضلات الحوض ومنها عضلات المهبل والمثانة والشرج أيضا، أما الزوج فهو بالمقابل يشكل المقاومة (الثقل) حيث في كل إيلاج هو يجبر عضلات الزوجة المنقبضة على التمدد والزوجة سوف تزيد من قوة الانقباض وهكذا دواليك، إن هذه الطريقة سوف تقوي عضلات المهبل وتضيق المهبل بعدل لا يقل عن 50% في أغلب السيدات في خلال 6 شهور في حال تم عمل التمرين يوميا.
    كما أن هذه الطريقة تمنع حدوث ما يسمى بظاهرة المنفاخ وهي ظاهرة تحدث عندما يكون المهبل متسع و جدار المهبل الخارجي متساقط وهي عبارة عن امتلاء المهبل بالهواء أثناء الجماع مما يؤدي إلى الإحراج وعدم المتعة أيضا، إن امتلاء المثانة بالبول سوف يعمل على ملئ الحوض وبالتالي عدم وجود مكان شاغر للهواء والتقليل بشكل ملحوظ من مشكلة المنفاخ.
    أكثر من 95% من النساء في الولايات المتحدة الأمريكية استفدن من هذا التمرين بشكل غير مجرى حياتهم، فليس أحلى من أن تملك المرآة مهبل قوي يشعرها وشريك حياتها بمتعة الجنس والحياة.

  2. #2
    عضوة قمة الصورة الرمزية اميره باسلامي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    في اطهر بقعه مكه
    المشاركات
    295
    معدل تقييم المستوى
    11
    يسلـــــــــــموووو خيتو

  3. #3
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية حبيبتي مكة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    في ارض الله الواسعة
    المشاركات
    946
    معدل تقييم المستوى
    12
    يعطيكـ العافية

  4. #4
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    10
    معدل تقييم المستوى
    10
    يعطيكـ العافية

صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. علاج تضييق المهبل..(مضمون 100%)
    بواسطة أسرار حـواء في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 02-12-2012, 12:59 PM
  2. تمارين لتقويه عضلات المهبل
    بواسطة عمق الاسرار في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 46
    آخر مشاركة: 15-04-2012, 02:23 AM
  3. طرق تضييق المهبل... للنساء فقط
    بواسطة حياتي طاعةربي في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 03-12-2009, 01:41 AM
  4. عملية تضييق المهبل
    بواسطة جُهينة في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 10-08-2009, 09:42 PM
  5. عملية تضييق المهبل
    بواسطة جُهينة في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 18-03-2009, 02:55 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |