((عاجل لتكبير الصدر))؟؟؟؟ - الصفحة 4
صفحة 4 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 13 إلى 16 من 18

الموضوع: ((عاجل لتكبير الصدر))؟؟؟؟

  1. #13
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    308
    معدل تقييم المستوى
    15
    اصلا انا من النوع اللي يداوم على الشي ويوم شفت ان خلاص مافاد تركته وكل ماتركت شي بديت بشي بالاخير طفشت وتركته عمره لاكبر
    هههههههههههههه الله يرزقك ماتتمني ويعينك

  2. #14
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    308
    معدل تقييم المستوى
    15
    الى اخواتي فواحه وسنبله ابغى ابدى بحاجه لتكبير الصدر وهي:

    حلبه مطحونه مع العسل الاصلي لمدة شهر مع التمارين وراح انزلها هني

  3. #15
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    308
    معدل تقييم المستوى
    15
    تمارين لتكبير وشد الصدر بصور

    --------------------------------------------------------------------------------


    بنبدأ

    الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض

    التمرين االأول....


    ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك
    وارفعي صدرك وضميه الواحد للثاني.....
    عدي من 1 لحد 50 او العدد اللي تقدرين عليه مو مشكله لو زدتي.....
    ووريحي

    التمرين الثااااني

    استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر
    خلال هالعمليه خذي نفس عميق وشدي بطنك
    وعدي لحد الخمسين(1 الى 50)
    وارتاحي

    وكرري نفس العمليه للجهه الثااانيه

    التمرين الثالث


    استخدمي يدينك الثنتين للضغط وضم الثديين لبعض وحاولي تشبكين بين اصابعك خلاال ضمهم
    وشدي بطنك بمعني خذي نفس عمييييييق وعدي لحد الخمسييين او اكثر اذا تقدرين وتحبين

    بعد ماتخلصين التمررين مرري ثلجه على صدرك علشاااان تثبتين النتيجه اللي وصلتي لهااا


    واللحين تمااارين تكبير وتحسين شكل الصدر

    التمرين الرابع


    اطلعي درجه وحده وانزلي مع شد منطقه البطن وعدي لحد الخمسسين

  4. #16
    عضوة جديدة الصورة الرمزية دانة البحور
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    الدمام
    المشاركات
    44
    معدل تقييم المستوى
    15
    حبيبتي مشكورة على المعلومات لكن أنا صدري صغير مره مره زوجي يلح كبريه كبريه وجبت طفلين وما تغير شي

صفحة 4 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. عشبه فاطمه لتكبير الصدر،حبوب تكبير الصدر الاندنوسيه،جامو
    بواسطة ام رينااد.. في المنتدى متجر ام ريناد
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-02-2017, 10:03 AM
  2. جهاز تكبير الصدر الوردي الاصلي وكريم الانوثة الاصلي لتكبير الصدر من حراز
    بواسطة متجر ليالينا مول في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 45
    آخر مشاركة: 11-05-2013, 11:29 PM
  3. لتكبير الصدر....
    بواسطة جنة بغداد في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-11-2007, 03:29 AM
  4. لتكبير الصدر....
    بواسطة جنة بغداد في المنتدى جمالك
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 30-08-2007, 03:17 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |