اليك عزيزتي هذه الطرق للنظافه لاتفوتك اختي ارجو ان تتبعيها :
اولا انصحك بالمحلول الملحي اي ماء وملح 1/2 فنجان ملح يضاف الى كميه مناسبه من الماء الدافيءوتغسلين فيه مره باليوم وتحافظين على نظافه المنطقه من الشعر وتحرصين على انها تبقى جافه وما فيها رطوبه
وانا سمعت من الطبيبه انك اذا تستطيعين تبقين في البيت بدون ملابس داخليه فيكون احسن واذا جيتي تطلعين البسي ملابس تكون قطنيه 100%
اما بالنسبه للغسول فتستطيعين تستخدمين ( carefree) من جونسون وهو متوفر في الصيدليات والاسواق الكبيره في الامارات تلاقينه عند الحفاظات النسائيه
وفي انواع ثانيه تقدرين تسالين عنها الصيدلي ومنها نوع اسمه ( بيتادين )
وطبعا ما تنسين انك ما تستخدمي الصابون العادي في المناطق الحساسه لان يسبب قتل البكتيريا النافعه وما تنسين تغيير الفوط ايام الدوره حتى ما تكون مكان لتكاثر الجراثيم انا قصدي تغييرها اكثر من ثلاث مرات في اليوم
اما الطريقه المتميزه في التنظيف والاهتمام بالمنطقه الحساسه وللاعتناء فيها نحتاج الى :
3 قطع مرة +ديتول الأخضر للعناية الشخصية+غسول طبي ( leocrema أو سيتال أو غايا ) أوالغسول اللي ترتاحينله ...
نجيب علبة فارغة نظيفة ومجففة ...ونذوب المرة بموية دافية ...بعدكذا نحطها بالعلبة...ونضيف عليها ديتول الأخضر بمقدار غطاية ونصف ...ونحتفظ بالعلبة بالحمام أعزكم الله...ونستخدمها كل يوم بالمسح بقطنة...وشوفو البياض والمنطقة المشدودة ..وانسوا شي اسمو حبوب وآثار وسواد وافرازات ورطوبة...بالنسبة للمتزوجات امسحوا فيها فتحة المهبل...ويوم عن يوم حتلاحظوا المنطقة انشدت وضاقت...
ملاحظة:المرة لازم يكون لونها تقريبا عسلي لأنها كل ماكان لونها غامق دل على انها قديمة.
والغسول الطبي استخدمية ثلاث مرات بالاسبوع...
نجي للعناية الاسبوعية...ونحتاج لـــ:
ابرة تنظيف الوجه ( اللي تستخدم في المشاغل لتنضيف الوجه ) طبعاخصصيهالهذي المنطقة + مقشر المشمش + موية ورد + كريم دوف الوردي
اعملي حمام مغربي بالاسبوع مره بعد البخار...تكون المسام مفتوحة...حظري ابرة التنظيف وأبدئي تحريكها بضغط خفيف ع المنطقة ...وأمررها بكل مكان وبكل الاتجاهات... راح تنبهري بالانتائج
بعدها مقشرالمشمش وابدأي أفركي المنطقة فيه...وبعد غسل المنطقة امسحيها بموية الورد...ورطبيها بكريم دوف...ولاحظي النظافة والنعومة والبياض...واستمري عليها مرة كل اسبوع...
لاتنسوا المرطب يكون يومي ...
و تستطيعين بدل الحمام المغربي تستخدمين فوطة صغيرة تنقعيها بمروتغطي فيها المنطقة لمدة خمس دقايق...عشان تفتح المسام...ثم ...
السكرب والمرطب يستخدم أيضا للمؤخرة...
وتوجد صابونه لتبييض المنطقه وشدها
صابونه فلبينيه اسمها فرجتنى لشد المنطقه وتبييضها لونها اخضر وريحتها ريحه نضافه مثل ريحه النعناع
مطهر عام يقضى على الفطريات و البكتريا المسببة للون الغامق والرائحه وهو طبي ويوجد في جميع الصيدليات
(( بيتادين ))
عملية النظافة و التعطير تتلخص في :
أولا النظافة :
** إزالة الشعر الزائد من المنطقة باستمرار .
** تغير الملابس الداخلية كل يوم مرة و يمكن أكثر من مرة إذا كان هناك داعي .
** عند كل قضاء حاجة يجب الاستنجاء جيدا بالماء و التنشيف الجيد بفوط التنشيف الخاص لهذا الغرض(قطنية ذات حجم صغير ) .
** التشطيف المهبلي مرة ليلا يوميا .. و قبل الجماع .. و بعده مباشرة ( بغسول رغوي مهبلي مثل سيتيال ممتاز ) أو ( مطهر مهلبي مثل ديتول او بيتادين )
ثانيا التعطير :
1- غسل المنطقة بشور جل بالعطور التي تعجبك و أنا أحب من AVON تدوم طويلا .
2- بعدها تستخدمي إما عطور خالية من الكحول (خاص بالأطفال من اورفليم أو إيفون )
أو أي ماركة تعجبك بس يا ريت ما ترش العطر مباشر على المنطقة..رشي على يدك و ادهني بها المنطقة أفضل ..
و طريقة أخرى و أنا أفضلها بودرة التلك المعطرة و أن أستخدم من اورفليم بالورد بتقلب رائحة التواليت لما باستخدمها .
اشتري من الصيدليه اقلام قطن ماادري وش اسمها بس شكلها زي القلم في اسفلها خيط طويل شوي
تحطينه ربع ساعه اونص ساعه قبل الجماع تنشفك
( التمبونز) (Tempones) وهي تستخدم ايضا بديل للفوط الصحية و يوجد منها ماركة ريا و هي ممتازة
يعتبر المسك ملك الأطياب والمسك كلمة عربية هي اسم لطيب من الأطياب القليلة التي مصادرها حيوانية,
وقد ورد ذكر المسك في القرآن الكريم في وصف الأبرار اذ يقول عز وجل تعرف في وجوههم نظرة النعيم, يسقون من رحيق مختوم, ختامه مسك, وفي ذلك فليتنافس المتنافسون .
استعملي اي مسك ممتاز
اطحني مكعب ويقعد عندك فتره طويله و كل يوم مرة امسحي المنطقة بواسطة قطنه بقليل من مسك المطحون مخلوط بقليل من الماء تخف الافرازات وتتطهر المنطقة حتى الملابس الداخلية تصير حلوتها حلوة.
مواقع النشر