الفول ملف لستة اطباق من الفول المحضر بطرق مختلفة من ابتكاري



صفحة 1 من 14 123411 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 56
Like Tree4Likes

الموضوع: الفول ملف لستة اطباق من الفول المحضر بطرق مختلفة من ابتكاري

  1. #1
    مشرفة سابقة كوكب الشبكة الصورة الرمزية زينب محمد 2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    ليبـ طرابلس ـيا
    المشاركات
    1,045
    معدل تقييم المستوى
    16

    مميز الفول ملف لستة اطباق من الفول المحضر بطرق مختلفة من ابتكاري





    ستة اطباق من الفول المدمس محضرة بطرق مختلفة من ابتكاري






    ملاحظة:


    المقادير التالية هي للثلاثة انواع الاولى من الفول


    و معجون الفلفل الحار هو الهريسة













    1 - متبل الفول


































    2- متبل الفول بمعجون الفلفل الحار

























    3- متبل الفول بمعجون الفلفل الحار و الجبن





















    التعديل الأخير تم بواسطة مونا ليزا ; 16-01-2013 الساعة 06:16 PM سبب آخر: تعديل العنوان

  2. #2
    مشرفة سابقة كوكب الشبكة الصورة الرمزية زينب محمد 2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    ليبـ طرابلس ـيا
    المشاركات
    1,045
    معدل تقييم المستوى
    16
    4- فول مفلفل








    ملاحظة:



    في هذه الطريقة من الممكن ان يستعمل الفول العادي بدل الفول المدمس



    حيث ينقع و يسلق في ماء و ملح و عصير ليمون حتى لا يسود لونه



    و عندما ينضج يصفى و يقشر ثم يفرم و يتم اتباع نفس الخطوات التالية في تحضيره.







    ربع كوب زيت - علبة فول مدمس - 2 ملاعق طعام هريسة ( معجون الفلفل الحار )




    فصين ثوم مهروس - نصف ملعقة شاي كمون




    - نصف ملعقة شاي كراوية مطحونة - تصف ملعقة شاي كزبرة جافة مطحونة.









    يقشر الفول









    يوضع الزيت في مقلاة على النار




    و عندما يسخن يضاف له الهريسة









    ثم يضاف له الفول المدمس









    يهرس الفول هرس خفيف بواسطة الملعقة









    ثم يضاف لهم الثوم المهروس و الكمون و الكراوية و الكزبرة الجافة المطحونة









    يخلطوا و يتركوا دقائق قليلة على النار










    ثم يقدم مع الخبز الافرنجي أو خبز التنور












  3. #3
    مشرفة سابقة كوكب الشبكة الصورة الرمزية زينب محمد 2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    ليبـ طرابلس ـيا
    المشاركات
    1,045
    معدل تقييم المستوى
    16
    5-غراتان الفول





    ربع كوب زيت - بصلة كبيرة - 4حبات طماطم – 2 فلفل اخضر


    2– ملعقة طعام هريسة ( معجون الفلفل الحار ) – علبة فول مدمس


    – علبة جبن مثلثات – جبن مبشور



    يقشر الفول






    يوضع الزيت في مقلاة على النار


    و عندما يسخن يضاف له البصل المفروم ناعماً






    عندما يذبل البصل يضاف له الطماطم المقطع مكعبات


    و الفلفل الأخضر الحار





    يقلبوا لدقائق على النار حتى ينضجوا






    ثم يضاف لهم الفول المدمس المقشر و الهريسة





    يهرس الفول هرس خفيف بواسطة


    الملعقة و تترك المكونات على نار هادئة لدقائق قليلة





    ثم يوزع عليه الجبن القطع إلى مكعبات و الجبن المبشور





    و يدخل إلى الفرن حتى يذوب الجبن






    يقدم مع خبز التنور أو الافرنجي كفطور او عشاء خفيف أو سحور








    أو يحشى به خبز الميني برغر




  4. #4
    مشرفة سابقة كوكب الشبكة الصورة الرمزية زينب محمد 2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    ليبـ طرابلس ـيا
    المشاركات
    1,045
    معدل تقييم المستوى
    16
    6- الفول المدمس بالبيض








    5حبات طماطم – بصلة كبيرة – 4 فصوص ثوم – 4 قرون فلفل اخضر


    – ملعقة صغيرة ملح - ملعقة صغيرة كمون – ملعقة صغيرة فلفل اسود


    – علبة فول مدمس – ربع كوب زيت – قليل من البقدونس – 4 بيضات.






    يوضع قليل من الزيت في مقلاة على النار


    ثم يضاف له البصل و الثوم المفرومين ناعماً





    و عندما يذبل البصل يضاف له الطماطم المقطع مكعبات


    و الفلفل الأخضر الحار و الملح و رشة فلفل اسود و رشة كمون





    يقلبوا على النار ثم يضاف لهم علبة الفول المدمس





    يهرس الفول بواسطة الملعقة و تترك المكونات على نار هادئة حتى تستوي





    عندما تستوي المكونات يضاف لها البقدونس المفروم ناعماً و تقلب و تقدم





    أو يفقس عليها البيض





    و تدخل إلى الفرن حتى تستوي





    ثم تقدم مع الخبز كفطور أو عشاء خفيف











صفحة 1 من 14 123411 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الفول الأخضر قد يضعك في خطر النزيف أثناء الحمل
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-01-2020, 04:57 PM
  2. الفول الأخضر ( صنفان شهيان )
    بواسطة أم عمرو في المنتدى المقبلات والمشروبات
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 05-04-2017, 11:19 PM
  3. " الفول الأخضر باللبن " _** مسابقة رمضان الكبرى للطبخ **
    بواسطة لوليكي في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 28-09-2016, 10:55 PM
  4. مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 14-04-2011, 03:33 PM
  5. الفول
    بواسطة شمعة لها لمعة في المنتدى تأويل,(لكل عضوة رؤيا واحدة في كل اسبوع)
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13-02-2009, 10:42 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |