أبغي معلومة مفيدة منكم يا أخواتي عن....
صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 15

الموضوع: أبغي معلومة مفيدة منكم يا أخواتي عن....

  1. #1
    محررة مبدعة الصورة الرمزية ناعمـة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    الإمـــــ الحبيبةــــارات
    المشاركات
    6,123
    معدل تقييم المستوى
    29

    أبغي معلومة مفيدة منكم يا أخواتي عن....

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أخواتي أنا وااايد اسمع عن النظافة الشخصية وقت الدورة الشهرية

    وأنا ما اعرف عن هذا الموضوع شي أبدا

    عندي وقت الدورة حالة حال أي يوم عااادي

    فياريت اتساعدوني بمعلوماتكم القيمة

    ما هو المفروض فعله أو تجنبه قبل وقت الدورة بأيام؟؟.... وعند وقت الدورة؟؟.... وبعد الدورة بأيام ؟؟؟؟؟

    وإذا الفتاه أهملت هذا الموضوع شو ممكن يحصل لها ؟؟؟؟

    وجزاكم الله خير مقدما


  2. #2
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية حيــاتي امنيات
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    جده
    المشاركات
    1,703
    معدل تقييم المستوى
    12
    شوفي يالغلا جمعت لك شوية معلومات انشاءالله تفيدك
    اول شي الاشياءالمحضورة وقت الدوره الشهريه:

    - النوم إلى القايلة وعدم الأستيقاظ باكراً وتناول الفطور حتى يمتلىء البطن بالهواء

    2- حمل الأشياء الثقيلة مع الدورة (والأفضل لاتشيلين شيء ثقيل لامع الدورة ولا بعدها )

    3- المشي حافية القدمين على ارض باردة سواء سيراميك او رخام او بلاط

    4- الجلوس على مكان بارد

    5- شرب الاشياء الباردة او الايسكريم (الدم الفاسد والوسخ يحتاج الى اشياء حارة تنزله فكيف ينزل وتنظفين اذا تشربين بارد او أيسكريم )

    6- أكل الخضار والفواكه اللزجة مثل الباميا القرع الموز الملوخية المانجاوغيرها

    7- أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال

    8- شرب اللبن واكل الزبادي والاقط والجبن الحامض


    9- شرب المشروبات الغازية وأكل المعلبات
    10- البرودة لازم تدفين (عدم التعرض لأي تيار هوائي ويفضل الأبتعاد عن المكيف والمروحة وحتى مروحة الشفط اللي بالحمام طفيها )

    11_عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية (لاتغسلين منطقة المهبل بالماء والصابون )

    13- الاستحمام ايام الدورة (اذا لازم مسحي جسمك بفوطة مبللة وغسلي شعرك ولكن انتبهي من الهواء بس أهم شي الايام 3 الاولى لاتتسبحين فيها)

    وهالاشياء تشربيها وقت الدوره ترى مفيده مررره:
    اولا:تشربين زهورات و شاي قرفه ( في الأيام الأولى بس ) و نعناع و حلبه
    و تحرصين على أكل التمر ..... تشربين القهوه مع النقوعه ( النقوعه هي خلطه تنباع عند العطار تساعد على نزول الدم و تقلل من الإفرازات ) و تقدرين تحطينها في فنجالك القهوه حتى بعد الدوره إذا حسيتي بأفرازات عشان تنشفك ( يالله بعد ثلاث أيام تطلع النتيجه )

    ثانيا:أنصحك بخلط كمون+ينسون+قرفة وشرب كوب كبير خصوصا قبل النوم هذي انا اشربها بس احيان اسوي قرفه لوحدها تنظف الرحم زين
    وهذي احسن حاجه لكي

    طبعا التنظيف وقت الدوره مطلوب عشان الريحه وغيرها :
    غسول لمنطقة المهبل:

    ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس.. ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا..

    وكمان هالاشياء حلوووه اخذتها من وحده اخت بمنتدى ثاني الله يجزاها كل خير
    وقبل موعد الدوره بــ 3 ايام احرصي على المشروبات الدافئة مثل الزنجبيل ( هذا احسن شي ) والقرفه واليانسون والكمون

    والحليب المبهر بالفلفل الاسود والهيل والزنجبيل .

    في اول يوم من الدوره بعد ماتاخذين الحبه السوداء بساعه واحده او اكثر خذي لك ثلاث تمرات وسويها على شكل عبيط ( يعني

    تعجنيها ) وتكوريها على شكل دوائر بعدين غطسيها بالرشاد وكوليها مع القهوة أو الحليب

    لااااااا تنسين فقط باليوم الاول لانه الرشاد اذا استمريتي عليه بالدوره راح يعجل لك بالطهارة والرحم يكون مابعد نظف

    وخذي لك حلبه ( جافه )يعني ماتكون مغليه بالمويه لانه اذا شربتيها مغليه وقت الدورة تجيب لك رطوبة ( زيادة بالمويات ) وتخرب المراة


    لكن بعد ماتتغسلين عن الدوره ممكن تسوينها مغليه وتشربيها زي الشاي بأي وقت ( بالنسبة لي انا اشربها بالليل ) تراها مفيده جدا للدم والبشرة

    واذا بتقولين ريحتي تتكون مو حلوه فيه شي عند العطارين اسمه عود الحلبه تحطينه مع الحلبه يغلي وهذا العود مايطلع ريحه للحلبه وتسبحي كل يوم الصباح ,

    لكن وقت الدورة تجنبي الاماكن الباردة ولاتنسين البنطلون في كل وقت ( قبل موعد الدورة واثناء

    الدوره ) بصراحه له فوائد بس حنا مانصبر ,, وحاولي انك تتسبحين قبل موعد الدوره بيوم او اثنين حتى تتجنبين المويه اثناء الدوره .

    واذا تغسلتي عن الدورة لاتنسين استخدام المسك ( انصحك باللي عند عبدالصمد القرشي )


    الكلام بهالموضوع مايخلص يبي له ملف كامل بس اذا تبين شي كمان قولي
    طولت عليك اعتذر


    ،,
    و .و و
    مابّيْ من آلدًنيا شيْ ِ
    .......................................... بسّ أبي « ربيّ »
    عّلْىَ قْد نيِتيُ يعطيني . !

    من مواضيع حيــاتي امنيات :


  3. #3
    محررة مبدعة الصورة الرمزية ناعمـة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    الإمـــــ الحبيبةــــارات
    المشاركات
    6,123
    معدل تقييم المستوى
    29
    مشكوووووره ياأختي على المعلومات القيمة

    وجزاك الله خير ما قصرتي

    بس عندي سؤالين....

    شو اسم المسك اللي عند محل عبد الصمد القرشي ؟؟ هل هو سائل أم صلب ؟

    وكيف طريقة استخدامه؟ وللعلم أنا ما مزوجة إذا كانت تختلف من المزوجة عن ما مزوجة


    والسموحة على كثرة الاسئلة

  4. #4
    عضوة قمة الصورة الرمزية ربى جده
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    183
    معدل تقييم المستوى
    11
    اهم شي يا اختي انك تغيرين ملابسك بالاستمرار
    والمسك بس حطي مسحه لانك بنت هو سايل اسود
    وبالتوفيق

صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. معلومة مفيدة
    بواسطة احاسيس مختلفة في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 19-05-2018, 02:18 AM
  2. مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08-03-2009, 06:05 PM
  3. محتاجة معلومة منكم
    بواسطة جنة بغداد في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 16-06-2008, 06:56 PM
  4. محتاجة معلومة منكم . ينقل للوصفات
    بواسطة جنة بغداد في المنتدى جمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 16-06-2008, 08:49 AM
  5. نصائح مفيدة لخواتي
    بواسطة ماما علوشة في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 22-04-2007, 09:26 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |