مهم؟ مخاطر المشي على السيراميك؟؟؟



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 9

الموضوع: مهم؟ مخاطر المشي على السيراميك؟؟؟

  1. #1
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية شام ف
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    644
    معدل تقييم المستوى
    11

    dfgdfg مهم؟ مخاطر المشي على السيراميك؟؟؟

    مخاطر المشي على السراميك



    احذرواالمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

    وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات
    إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد
    على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي
    والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن
    والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا
    عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

    أسباب المرض

    هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام
    احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك
    حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
    الأمراض الروماتيزمية.


    الأعراض
    عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في
    الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

    التشخيص

    :عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض
    الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


    العلاج

    الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل
    والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق
    وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص
    الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية
    المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في
    الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على
    إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.


    العلاج الجراحي

    في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية
    وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن
    إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي
    غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على
    استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم.
    تحرق الشعوب نفسها لعزل رؤساإئهاا
    نحن
    نحرق العاااااالم ليبقى رئسناا
    ..دمت لناقاإئد..يابومتعب
    كلنالعيونك فداااا[/gdwl]

    من مواضيع شام ف :


  2. #2

  3. #3
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية badoOory soOoka
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    92
    معدل تقييم المستوى
    10
    جزاكِـ الله خير أختي . . .
    و بصراحة انا كنت متجاهلة الموضوع هذا .
    بس الحمد لله .
    و أعيد شكري لكِـ
    .

  4. #4

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ....
    بواسطة حبيبة زوجهاا في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: يوم أمس, 07:08 PM
  2. مخاطر المشي على السيراميك.
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-09-2016, 01:25 AM
  3. مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
    بواسطة البندري2009 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 14-12-2010, 01:11 AM
  4. المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم
    بواسطة مملكه بلا ملكه في المنتدى استشارات واكتشافات طبية
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 04-02-2009, 07:39 AM
  5. المشي على السيراميك ؟؟
    بواسطة @ ام ابراهيم @ في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 11-06-2008, 12:29 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |