اهم المشكلات الغذائيه التى يتعرض لها المراهقين



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: اهم المشكلات الغذائيه التى يتعرض لها المراهقين

  1. #1
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية ZaFaFy
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    66
    معدل تقييم المستوى
    10

    dfgdfg اهم المشكلات الغذائيه التى يتعرض لها المراهقين

    المشكلات الغذائية للمراهقين
    تشمل ما يلي :-
    1. نقص التغذية , عن تناول كميات غير كافية من المواد الغذائية ( تقل عن المتطلبات اليومية )، لمدة طويله ويسود ذلك في الأسر الفقيرة ، الي جانب الإصابة بالعدوي المزمنة ، كالسل والطفيليات .
    2. العوز النوعي ، الناجم عن النقص النسبي او المطلق لأحد المغذيات ، مثل الحديد الذي يؤدي عوزه في الطعام الي الإصابة بفقر الدم ( الأنيميا) المنتشر في الإقليم ففي كثير من بلدان الإقليم يعاني اكثر من ثلث المرهقات من فقر الدم التغذوي كما ينتشر عوز الفيتامين (أ) واليود في كثير من بلدان الإقليم . ويطلق اسم المغذيات الزهيدة المقدار علي أمثال هذة المواد التي تلزم صحة البدن بمقدار زهيد ، ولكن عدم توافر هذا المقدار الزهيد يؤدي الي حدوث المرض .
    3. التغذية المفرطة ، ( سوء التغذية الناتج عن الرخاء او التخمة) ، والتي تنتج عن تناول كميات مفرطة وغير متزنه من الأغذية ، ولا سيما النشويات والسكريات والدهنيات لمدة طويله . وأكثر مظاهر التغذية المفرطة شيوعا هي السمنة النتشرة بين المراهقات ، ولا سيما في البلدان الغنية في الأقليم .
    4. تسوس الأسنان الذي يمثل مشكله صحية اخري ناجمة عن كثرة تناول الحلوي ، والمثلجات ، والمعجنات السكرية ، والمشربات الغازية ولا سيما اذا اخذت هذه
    5. المواد بين الوجبات . وينتشر ذلك في البلدان الغنية ، ولا سيما في المدن ، ومن العوامل التي تزيد من حدوث تسوس الأعتياد علي شرب المياة المعلبة المنزوعة الأملاح لاحتوائها علي نسب منخفضة من الفلوريد .
    6. مشكلات خاصة بالممارسين للرياضة مثل الجري وسباق الدرجات والسباحة ولعب الكرة وألعاب القوي وركوب الخيل حيث تزداد الأحتياجات اليومية للمغذيات حسب مدي العنف والتكرار والسن وأيضاً ممارسه الرياضة العنيفة للنساء يؤدي الي اضطربات كثير في الدورة الشهرية والطمث ومنها تعرض غشاء البكارة للتمزق .
    7. مشكله استعمال المواد التي تزيد من حجم العضلات ( الستيرويدات) وتحسن التمكن من الأداء الرياضي ، ولها عواقب وخيمة ولا سيما اذا تكرر تعاطيها . وهناك قانون دولي للفحص المختبري لهذه المواد في الدم او البول الرياضيين .
    8. مشكله انتشار الوجبات السريعة : بدأ ينتشر في اقليمنا انتشاراً كبيراً ولا سيما في البلاد الغنية والمدن الكبيرة ، وهناك عيبان لهذه الوجبات :
    اولا: - ان الكثير من المراهقين والمرهقات يتناول هذه الوجبات علاوة علي الوجبات الأساسية . اي زيادة علي متطلبات الحجسم من الطاقة وكثيراً ما يؤدي ذلك الي السمنة .

    ثانياً :- ان هذه السندوتشات يصرف معها بطاطس المحمرة او حلقات البصل المقلية او المشربات الغازية او المثلجات وكل هذا من اسباب السمنة .
    آخر تحديث :(إبريل 2007)
    الموقع الرسمى لوزاره الصحه

  2. #2
    مشرفة سابقة محررة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    9,632
    معدل تقييم المستوى
    26
    تسلمى يا عسل

    معلومات قيمه جداااااااااا




    اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضائك ، أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور بصري وجلاء حزني و ذهاب همي .....

    من مواضيع pepoo :


  3. #3
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ازهآر
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    الدمام
    المشاركات
    2,005
    معدل تقييم المستوى
    13
    سبحان الله سبحان الله

  4. #4

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. تجنبوا هذه المشكلات الزوجيّة التي قد تؤدّي إلى الطلاق
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-07-2018, 07:41 PM
  2. اغرب الظواهر التي لا يتعرض اليها سوى المراءة الحامل
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-09-2016, 02:49 AM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-08-2011, 11:07 PM
  4. المشكلات التي تمرين بها بعد الولادة وطرق التعامل معها
    بواسطة lolleka في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 23-10-2010, 04:28 PM
  5. احد المشكلات التي تواجه المتزوجات
    بواسطة شـــادن في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-11-2006, 02:15 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |