المكسرات تخفض معدلات الكوليسترول



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 7

الموضوع: المكسرات تخفض معدلات الكوليسترول

  1. #1
    نجمة بيت حواء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    المشاركات
    828
    معدل تقييم المستوى
    13

    qsdz المكسرات تخفض معدلات الكوليسترول

    دراسة.. المكسرات تخفض معدلات الكوليسترول

    نشرتها صحيقة الاقتصادية اليوم



    واشنطن :قنا
    أظهرت دراسة جديدة أن تناول المكسرات قد يساهم في تخفيض معدلات الكوليسترول.

    وذكر موقع هيلث دي نيوز أن باحثين من جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا

    جمعوا بيانات من 25 اختباراً حول استهلاك المكسرات شملت 583 شخصاً معدل الكوليسترول لديهم عادي أو مرتفع، لم يتناولوا أدوية لتخفيض معدلات الدهون.

    وقد تناول المشاركون في الدراسة حوالى 67 غراماً من المكسرات كاللوز والجوز وغيرها في اليوم .

    وأظهرت الدراسة أن تناول المكسرات ارتبط بتراجع بنسبة 5.1 % في معدل تركيز الكوليسترول ،
    وتراجع بنسبة 7.4% في معدل البروتين الدهني منخفض الكثافة

    كما تراجعت معدلات التريغليسيريد بنسبة 10.2% عند الأشخاص الذين كانت هذه النسبة مرتفعة لديهم.

    وأوصت معدة الدراسة جوان ساباتي بعدم تناول أكثر من 85 غراماً من المكسرات يومياً.




    [align=center]«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» ليس الفخر أن تقهر قوياً بل أن تنصف ضعيفاً «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»[/align][/align]

    من مواضيع عروب المحبة :


  2. #2

  3. #3
    نجمة بيت حواء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    المشاركات
    828
    معدل تقييم المستوى
    13
    شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري


    [align=center]«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» ليس الفخر أن تقهر قوياً بل أن تنصف ضعيفاً «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»[/align][/align]

    من مواضيع عروب المحبة :


  4. #4
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية وحده طفشانه
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    المشاركات
    1,604
    معدل تقييم المستوى
    11
    اشكرك حياتي


    والله قاعده اقرا والمكسرات عندي اتسلى فيها


    تقبلي مروري

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. المكسرات للوقاية من السرطان وأمراض القلب وخفض الكوليسترول
    بواسطة ام سارة** في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 30-10-2019, 01:02 AM
  2. الفاصوليا تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وتحافظ على ث
    بواسطة ام سارة** في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15-04-2016, 07:18 PM
  3. معدلات البطالة الامريكية 2/7/2015 fxcbrokers
    بواسطة fxc في المنتدى عملات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-07-2015, 11:04 AM
  4. الفيس بوك يرفع معدلات الطلاق
    بواسطة estabrag في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 10-03-2010, 07:43 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |