اللوز للتنحيف وما ادراكي ماللوز عن تجربه

[نسمة بحر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكم الله خواتي الحبيبات


جبت لكم شي ينحف والله عن تجربه وينزل الوزن بسررررررعه


المكسرات خخخخخخخخخخ

بتقولن تنصبين علينا اقولكم وشلون

كولي كل يوم وطول اليوم مكسرات وانا اقول كليت اللوز ولمده خمس ايام ونزلت 5 كيلو الا شويتين واحس اني خافه بس حبيباتي انتهو اللوز يكون نيئ ماهوب المحمص واذا حابه ومصره على محمص راح يقل نزولك

وطول اليوم بس تاكلينه وراح يسد شهيتك ولاتشتهين شي وبرضه ينحف ويلين البطن خخخخخخخ

والله من تجربتي

وجبرو وقيسو كل يوم


سلام ياعسولات واتمنى اني افدت احد منكم

[الهمم العالية]

يســـــــــــــــلمو














سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

[(أم نور )]

مشكورة حبيبتي بنجرب ويا ويلك ويا سواد ليلك لويزيد الوزن هههههههههههههه
محنا ناقصين والاجازه على الأبواب ههههههههههه
ما قصرتي يا الغلى بنجربها ان شاء الله

[ايكاروس]

فعلا اللوز يسد الشهية ويطرد الدهون عن طريق التبول أكرمكم الله
تسلمين يالغالية