أرجو المساعدة .. حامل و وزني زاد

**عبير المروج** · 14-06-2010, 10:15 AM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أخواتي العزيزات

أكتب لكم و أنا الصراحة كثير قلقة بخصوص هذا الموضوع

مش عارفة .. كم لازم يزيد وزني خلال الحمل .. أقصد الطبيعي يعني .. أنا ما أبغى يزيد وزني كثير خصوصا إني أصلا عندي زيادة في الوزن ( زيادة 8 كيلو على الطبيعي ) .. هل في معدل معين يعني كم لازم أزيد خلال كل شهر من الحمل مثلا ؟؟

الآن أنا في الأسبوع السابع و زاد وزني 2 كيلو .. هل هذا طبيعي ؟؟

و كمان حجم بطني كبير ما أدري أنا أحسه كبير ..هل هذا كمان طبيعي و يختلف من وحدة للثانية ؟؟

كثير هذا الموضوع مسبب لي توتر و ضيق .. أنتم عارفين مضار السمنة .. أنا كنت بدأت بحمية بس لمن عرفت إني حامل وقفت .. بس أبغى نصائحكم عشان أقلل من زيادة وزني و أظل ضمن المعدل الطبيعي

أرجو ألا تبخلوا علي بخبرتكم و ردودكم

أنا بالانتظار .. و عذرا للإطالة

تحياتي

**دروب الورد** · 14-06-2010, 03:08 PM

بصراحة أشوفك موسوسة في ما يخص الوزن 2كيلو أشوفه وزن

عادي والبطن أنا كنت مثلك احسه منتفخ أشوي بس طلع من الغازات

والتغذية ضروري تهتمي فيها كفاية عليك لوعة الوحام ...

ولا تشغلي بالك كثير وبعد الولادة الرضاعة حتعملك رجيم

يعني لاااا تخاافي ..