أفوكاااااااااادو
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: أفوكاااااااااادو

  1. #1
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    130
    معدل تقييم المستوى
    15

    jfgh أفوكاااااااااادو

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


    فاكهه
    ::الأفوكادو::

    ثمرة الأفوكادو:

    تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس.
    الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات.


    تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة. الصورة الأصلية بأبعاد 768 * 512 و حجم 39KB.







    الفوائد والاستعمالات:


    - مع أن الأفوكادو يحتوي على نسبة كبيرة من الدهن فإن الدهن الموجود فيه هو من نوع الدهن الأحادي غير المشبع ( مثل الدهن الموجود في زيت الزيتون )
    الذي يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول الضار LDL ويخفف تأكسد الدهون داخل الأوعية الدموية ويساعد على توسيع هذه الأوعية.


    - ويحتوي الأفوكادو على مادة "الغلوغاتيون" المضادة للأكسدة التي تقوي الحيوانات المنوية عند الرجال وتساعد على تجنب إعتام عدسة العين.


    - ويحتوي الأفوكادو على مادة الألفا كاروتين التي تحمي من الذبحة القلبية ومن مرض الزهايمر (Alzheimer) .


    - والأفوكادو غني جداً بالفولات وهو فيتامين تحتاجه المرأة الحامل لحماية صحتها وصحة الجنين.




    طريقة تقطيع ثمرة افوكادو



























    تضرب بواسطة السكين نحو البذرة افوكادو



























    يتبع























  2. #2
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    130
    معدل تقييم المستوى
    15
    طريقة تقطيع شرائح الآفوكادو
































    طريقة تحضير صلصة الأفوكادو (الغواكامولي )






    نحتاج إلى :


    حبتين افوكادو ناضجتين
    1/2 بصل احمر مفروم او مقطع إلى قطع صغيره
    1-2 فلفل حار, مفرغ و مقطع إلى قطع صغيره
    1 ملعقة طعام من عصير اللايم او الليمون العادي
    1/2 ملعقة شاي ملح خشن
    مقدار ضئيل من الفلفل الاسود
    1/2 حبة طماطم ناضجه, من غير اللب و الحبوب, مقطعه إلى قطع صغيره


    الطريقه:


    1. نقطع الافوكادو كما بالصور اعلاه إلى قطع صغيره.
    2. بإستخدام شوكه, نهرس الافوكادو و نضيف إليه البصل, عصير اللايم او الليمون, ملح و فلفل. و نهرسهم جميعاً جيداً.
    3. نضيف الفلفل الحار بحسب الرغبه.
    4. ينثر الطماطم فوق الغواكامولي و يقدم.




    يتبع</B></I></U>

















  3. #3
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    130
    معدل تقييم المستوى
    15
    أنواع افوكادو في العالم












    عصير أفوكادو










    الطريق سهلة بس يبغالها قوة قلب

    افكادو النوعية السوداء افضل واغلى من الخضراء بثلاث اضعاف وهي الي موجودة في الصورة الاخيرة وتنباع في اسواق التميمي وهايبر بندة والعزيزية بندة وفي الامارات تنباع في سبينيس وفي الدول الاخرى تلاقينها في متجر فيه اوربيين وامريكان

    الموجود في بندة هي النوعية الخضراء العادية لكن لا تاخذينها الا اذا كانت نصف طرية لاتكون طرية لانها خربانة واني ما تعرفين
    ولا تكون قاسية وتصير مره بعدين ما تستسيغنها بالمرة وتقولين لورينا ما عندها سالفة والواقع انة انتي الغلطانة!!!!!!!!!!!!!
    النوعية الرخيصة هي serba وهي الي دائما تشوفوها والنوعية الممتازة هي الي في الصورة الثالثة تخذيها وانتي مغمضة وانوقع ان نوعيها beshare او NA 66 وتسوي كاسين عصير كبار اما النعية الرخيصة تسوي كاس ونصف عصير كبار مش على شان حجمها اكبر ولكن كثافة النكهه الي فيها.




    عصير الأفوكادو
    الكميه تكفي: شخصين
    لمقادير
    2/1 1 كوب حليب بارد
    حبة أفوكادو
    1 ملعقة طعام مليئة عسل
    للتزين
    1 ملعقة صغيرة عسل
    2 ملعقة صغيرة لوز مطحون


    الطريقة
    تقشر حبة الأفوكادو وتنزع البذرة.و يخلط الحلبب والأفوكادو وملعقة العسل معا في خلاط العصير، ثم يسكب في أكواب التقديم ويزين الوجه بالعسل واللوز المطحون.


    طريقه أخرى.. لأربعه أشخاص
    المقادير
    2 حبة أفوكادو
    1 فنجان قهوة صغير سكر أو حسب الرغبة
    1 كيس بودرة كريمة الخفق
    نصف كوب أيسكريم الفانيليا أو الفستق
    2 كوب حليب طازج أو أكثر
    شوكلاتة هشة للتزيين (مثل الفليك أو الأريو)



    الطريقة
    يقشر الأفوكادو وينزع النوى.
    توضع جميع المقادير في الخلاط ما عدا الشوكلاتة ويخلط جيدا.
    يوضع في أكواب التقديم وتزين بشوكلاتة هشة بعد تفتيتها وتقدم.




















  4. #4
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية بتووول فلسطين
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    647
    معدل تقييم المستوى
    16
    كتييييييييييير حلو وتسلم ايديك على الموضوع الحلو لانى من محبى الافوكادو

    انا استفدت كتير منك يسلموووووووووووو




    " اللهم ارزقني ولدا واجعله تقيا ذكيا ليس في خلقه زيادة ولا نقصان واجعل عاقبته إلى خير "
    اللهم انى استودعك زوجى وطفلى وما فى بطنى واهلى ونفسى فاحفظهم بحفظك يا الله يا اكرم الاكرمين

    " يا كريم يا رحيم يا رب العرش العظيم نسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ أركان عرشك أن ترزق كل مشتهى وكل محروم الذرية الصالحة يارب العالمين "



الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |