الكالسيوم لكي ولطفلك



النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الكالسيوم لكي ولطفلك

  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية ياحظ متى تزين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    حيثما ارى نفسي
    المشاركات
    17
    معدل تقييم المستوى
    9

    الكالسيوم لكي ولطفلك

    اهمية الكالسيوم لك ولطفلك,اهمية الكالسيوم للحامل


    أنتِ حامل؟ إذا انتبهي جيداً لكمية الكالسيوم التي تحتاجين إليها لتلبية متطلبات جسمك وجنينك. يحتوي جسم الطفل المولود حديثاً على 30 غم من الكالسيوم. وتقوم الأم بتزويده بهذه الكمية التي تودع معظمها في جسمه خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. فخلال الحمل، يحتاج الجنين إلى ما لا يقل عن 300 ملغم من الكالسيوم يومياً. لذلك، إذا حدث نقص في الكالسيوم، فهذا قد يزيد من حصول ضعف في العظام، خاصة مع تكرار الحمل الرضاعة، مرة بعد مرة.

    ما هي عوارض نقص الكالسيوم؟
    من الضروري جداً توفير غذاء يحتوي على كميات الكالسيوم المناسبة للحفاظ على صحة عظام الحامل وأيضاً الحفاظ على مستواه ثابت في الدم.

    يسبب نقص الكالسيوم أو قلة توفره في الغذاء أو حتى عدم توفره الحيوي الناتج عن قلة إمتصاصه، زيادة إفراز الغدة فوق الدرقية لتتم المحافظة على مستوى الكالسيوم المطلوب في الدم، فينتج عن ذلك سحب الكالسيوم من العظام.

    ومع زيادة هذا النقص، تبدأ الأعراض والتغيرات في جسم المرأة، مثل:

    • تشنج العضلات: عند انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم، تنتج حالة من الحركة غير المنتظمة للعضلات تؤدي إلى التشنج عند النساء الحوامل، أحياناً.

    • ترقّق العظام: مرض أكثر ما يصيب النساء اللواتي هن في متوسط العمر وسبق أن تعرضن لنقص في الكالسيوم خلال مراحل سابقة (وخلال الحمل)، فيؤدي ذلك الى سهولة كسر العظام وصعوبة في التئام هذه الكسور.

    ما هو تأثير نقص الكالسيوم في غذائك على الجنين؟بالرغم من حصول معظم احتياجات جنينك الغذائية من خلالك، فإن أي نقص غذائي تتعرضين له سيؤثر سلباً على طفلك.

    قلة الكالسيوم عند الأطفال، ينتج عنها مشاكل عدة: لين عظام، تقوّص العظام، تأخر في التسنين، تشنج الأعصاب والعضلات... كما قد يؤثّر سلباً على سرعة المشي عند الطفل
    خآويت حرمآني و صآدقـت | همـي |
    سآفرت : عن نآسي و تغآنيت بالـذآت
    لاهزني مدحـي ... و لازود ~ ذمـي
    ولآ |إرادهـ| تردنـي.. و لا مسافـات
    حليم طبعي .. بس لآ : ثـار : يعمـي
    كريم قلبـي .. بـس كلـه مفآجـآت
    و لي~ عزهـ~ تسمي, و لو سآل دمي
    ولي نظره..بالنآس وللنآس نظـرآإت
    تذبحني الدنيـآ وأنـآ أقـول : سمـي
    و تدعيني الزله و أنآ أقول | هيهـآت

    من مواضيع ياحظ متى تزين :


  2. #2

المواضيع المتشابهه

  1. أعمال يدويه بالصلصال لك ولطفلك
    بواسطة سمية بنت حواء في المنتدى فنون وأشغال يدوية
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 15-06-2011, 09:44 PM
  2. لمنزلك ولطفلك لمطبخك والكثير الجديد
    بواسطة وردهـ2 في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 67
    آخر مشاركة: 21-05-2011, 02:18 AM
  3. ملف كامل لكي ولطفلك خطوة بخطوة وبالصور .
    بواسطة آرمن في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 28-01-2011, 12:01 AM
  4. ابجورات جدارية جنااااااان لك ولطفلك
    بواسطة *ود* في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 21-06-2010, 12:56 PM
  5. بازار ربيعي نسائي يجنن لك ولطفلك في جدة
    بواسطة أم تالا الحلوة في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-05-2010, 01:29 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |