تناول اللوز يحمي من مرض السكري
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول اللوز يساعد على منع الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
وجد العلماء في هذه الدراسة أن النظام الغذائي الذي يحتوي على اللوز يساعد على علاج مرض السكري النوع الثاني الذي يمثل 90 % إلى 95 % من حالات الإصابة بالمرض .
وأكدت الدراسة أنه بالإضافة إلى مكافحة السمنة الناجمة عن قلة النشاط البدني فإن تناول اللوز يعمل على معالجة أمراض القلب والشرايين .
وجدت الدراسة أن الحمية الغنية باللوز تساعد على تحسين الحساسية للأنسولي وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم
رد مع اقتباس
مواقع النشر