الالسلام يا يابنات اناوحده حابه تعرض مشكلتها لكم الي عندها حال اوزي حالتي تدخل علشان تشكلي وابكلليك كن دخلت رويهماعلينا من زي حالتي في رجيم ماتقدر تقاوم البطاطا اقوهم قدام اهلي
بعدين اتسالسل للمطبخ واكل
عندكم حل ولا ادعولي اني اقوم مليت من زنود والا رداف والكرشه
الله يكون بعونك يا اختي انا اسا عاملة ريجيم مع خلطة الكمون والزنجبيل والقرفة والليمون وحاسة بتحسن
اسا اهم اشي لما تيجي تمدي ايديك للبطاطا المقلية اسألي حالك شو رح استفيد لما اكلها هي زاكية صح بس شو رح تفيدني بغير السمنة بنفس الوقت لا تحرمي حالك كلي واحدة او ثنتين وخلص واذا اكلتي اعملي شوية رياضة حتى تحرقي اللي اكلتي وبالتوفييييق
ادا طبختي البطاطا اول شي اغلي شوي البطاطا و بعدين اقليها عشان لا تمتص زيوت كثيرة
يمكن على القليلة تساعدك
اغليها شوي قبل لا تقطعينها بعدين اقليها عشان لا تمتص زيوت كبيرة
تحياتي
[[COLOR=RoyalBlue][SIZE=5]اللهم صل على محمد و على اله اجمعين[/SIZE][/COLOR]
طيب اسلقيها مره لين تستوي ورتبيها بصحن تيفال ورشي عليها شوية كمون وكزبره
وعلى الرن لحد ماتحمر ... وبالعافيه ..
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر