لجمالك ورشاقتك
فوائد بدلة الساونا ، .
بالنتائج التالية :
تنحف و تنزل الدهون من جسمك بشكل موطبيعي خصوصا لمن تدهنين جسمك بخلطات مثل زيت الزيتون +الزنجبيل تكون النتائج حلووه مره..
وتنزل الوزن بسرعه لانها تنزل العرق الي بلجسم بكميه رهيبه
و تعطي نعومه و تحسن البشره وتوحد لونها..
مع الاحساس بالنشاط والحيوية
ويفضل لبسها
ساعه افضل شي .. او نص ساعه ..
*************************
فوائد الساونا المنزلي:
لها فوائد عديدة جدا نستطيع أن نوجز ذلك في:
1- تعمل على تنشيط الدورة الدموية وخاصة للذين يتطلب عملهم الجلوس الطويل خلف المكاتب.
2-تعمل على تخفيف وتهوين الألم الناتج عن التمارين الرياضية العنيفة والمفرطة.
3- تساعد الجسم على تخليصه من الفضلات بسرعة حيث تعمل على تفتيح المسامات العرقية.
4- تعمل على تنشيط الجهاز التنفسي وتفتيح الممرات التنفسية(القصبة، الشعب الهوائية).
5-تعمل على تحفيز الجلد وتذويب نسبة دهون لا بأس بها.
6-بامكانك سيدتي وأنتِ جالسة في الساونا أن تعملي مساجاً للوجه باصابعكِ بحركات دائرية بكل لطف وبدون مبالغة في ذلك على الوجه بالكامل وهذا المساج سيعمل على تحمير الوجه ويجعله ينبض بالحيوية ويحميه من التجاعيد.
***
فوائد الشورت الحراري
هو عبارة عن شورت يساعد على إذابة الدهون في منطقة الأرداف، ويستخدم هذا الشورت لمدة نصف ساعة تقريبا، مرتين في اليوم بفاصل لا يقل عن 6 ساعات، كما لا يتوقع حدوث مضاعفات جانبية في حالة ما إذا زادت المده عن ذلك، للحصول على نتائج افضل.
ويساعد على تقليل الوزن بشكل سريع لذلك حيث إنه يعمل عمل "السونا" بفقدان الجسم للسوائل والدهون، .
رد مع اقتباس
مواقع النشر