سمك لذيذ و قليل السعرات الحرارية



صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 20

الموضوع: سمك لذيذ و قليل السعرات الحرارية

  1. #1
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الدولة
    بلدي المغرب
    المشاركات
    256
    معدل تقييم المستوى
    16

    سمك لذيذ و قليل السعرات الحرارية



    سمك بالملح في الفرن





    المقادير





    سمك مغسول

    ملح

    ناخد ملح نضعه في اناء الفرن ثم اضع عليه السمك و اغطيه جيدا بالملح و ادخله لفرن على حرارة متوسطة حتى يتغير لون الملح ثم اخرجه و اتركه يبرد و از يل الملح منه و يقدم و الله لذيذذذذذذذذذذذ جدا و ملوحته عادية

    هنا رافقته بسلطة البطاطس المسلوقة و اضفت لها ملح وكمون وزيت و سلطة البرتقال و الخس وهذا رابطها


    http://forum.hawahome.com/t370709.html

    الصور











  2. #2

  3. #3
    محررة مبدعة الصورة الرمزية جنون الغرااام
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    في محيط الغرااام
    المشاركات
    6,818
    معدل تقييم المستوى
    33
    يعطيك الف عافية








    ((ياااااااااااااارب يااااااااااااااارب يااااااااااااااااااارب حقق

    كل خير تمنينه انا وصديقة عمري ورزقنا على قد نيتنا وسهل عليا كل الاموروفرجـ همومنا وضيقتنا عاجل غير اجل
    يامجيب الدعوات يااااارب))

    من مواضيع جنون الغرااام :


  4. #4

صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. السعرات الحرارية 2
    بواسطة احبك في الله في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 02-01-2017, 12:13 AM
  2. السعرات الحرارية(3)
    بواسطة احبك في الله في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 06-10-2016, 12:53 PM
  3. السعرات الحرارية
    بواسطة احبك في الله في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 05-10-2016, 06:47 PM
  4. الفطر: قليل السعرات الحرارية
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-10-2016, 02:32 AM
  5. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 21-04-2011, 02:17 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |