هل ريجيمي اللي اتبعه مناسب



النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: هل ريجيمي اللي اتبعه مناسب

  1. #1
    كوكب الشبكة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    1,035
    معدل تقييم المستوى
    13

    هل ريجيمي اللي اتبعه مناسب

    مرحبا حبايبي
    جالسة اعمل ريجيم في رمضان و هو الفطور شوربة شوفان و بعد صلاة العشاء اكل فواكه فقط أي نوع من الفواكة كمثرى ، بطيخ ، تفاح ، عنب ، برتقال ، مو ز أو غير ه أي فاكهة و احيانا اجمع اكثر من فاكهة يعني اكل كمثرى و تفاح في نفس الوقت ..
    سؤالي هو هل هذا الريجيم مناسب و إلا ضروري ألتزم بفواكه معينه
    اللي عندها خبرة تجاوبني الله يحقق لها مناها
    تعبت ريجيمات

  2. #2
    عضوة جديدة الصورة الرمزية فراشه غير
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    المشاركات
    4
    معدل تقييم المستوى
    0
    هلا اختي يسعدني اكون اول من رد عليكي
    رجيمك غلط في غلط اولا اذا تبيني ينقص وقتك لا بد من تناول الحليب والخضار وتناسقين وجباتك مو تقتصرين ع الشوربه والفاكهه انتي كذاء ماتنقصين الى بتعب انا اقولك كيف نضامي في رمضان
    الفطور 3 حبات تمر وكاس حليب قلييل الدسم مع حبه سنبوسه خضار ومويه لابد منها بعد التراويح شوربه وسلطه الساعه 12 رياضه نص ساعه واشرب بعدها عصير برتقال السحور لبن زبادي وسلطه وتست اسمر وحبه تفاحه والسلام ختام صدقيني اختي جسمي انرسم رسم نحفت 5 كيلو من بدايه رمضان
    رجيمك ناقصكي اشيا كثيرة تساعدك في الانقاص
    اتمنى لك التوفيق

    من مواضيع فراشه غير :


    • #3
      عضوة جديدة
      تاريخ التسجيل
      Sep 2012
      المشاركات
      38
      معدل تقييم المستوى
      8
      بالتوفيق إن شاء الله

    المواضيع المتشابهه

    1. ~ريجيمي - متجدد يوميا ~
      بواسطة أمــــيــــرة في المنتدى الصحة والريجيم
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 23-12-2012, 01:19 AM
    2. طقم شنط بسعر مناسب
      بواسطة أميرتكم كلكم في المنتدى طلبات عضواتنا
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 07-12-2012, 12:17 AM
    3. بدي موديل نظارات مناسب لوجهي اللي معذبني
      بواسطة جديلة في المنتدى جمالك
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 23-11-2008, 06:48 PM
    4. ساعدوني ريجيمي دايما يتلخبط في أسبوع ماقبل ؟؟؟؟
      بواسطة لاأسمع لاأتكلم في المنتدى الصحة والريجيم
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 19-04-2007, 12:46 PM
    5. كيف تبحثين عن زوج مناسب؟
      بواسطة amalalhayah في المنتدى الحياة الزوجية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 14-03-2007, 08:02 PM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر

    مواقع النشر

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    أهم المواضيع

    المطبخ

    من مواقعنا

    صفحاتنا الاجتماعية

    المنتديات

    ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |