ريجيم الشاي جميل جدا تنقصي 2 كيلو بالاسبوع



صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 13
Like Tree5Likes

الموضوع: ريجيم الشاي جميل جدا تنقصي 2 كيلو بالاسبوع

  1. #1
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    43
    معدل تقييم المستوى
    9

    ريجيم الشاي جميل جدا تنقصي 2 كيلو بالاسبوع

    أنا جربت جميع الريجيمات والله ماكنت أنقص.. حتى جربت هاي الريجيم ونقصت 8 كيلو بشهر....
    حيت كان فيا 71 كيلو والان وزني 62 كيلو.. ولسة بعمل هاي الريجيم ناوية أنزل ل 57 كيلو حسب طولتي... اعدروني طولت عليكم..
    المهم سوف أعطيكم ريجيم الشاي..
    أن بلشت في بداية الاسبوع بحيت كنت أشرب 4 كأوس شاي عادي بدون سكر على الريق في الصباح .. ووقت الغداء آكل بالفرشاط بس ما آكل حتى أشبع القليل فقط والخبز لما تاكلوه أبدا.. وبعد الغداء تشربون 4 كؤوس بدون سكر شاي. وباليل 4 كؤوس شاي بدون سكر أيضا... ولازم تشربو ما يصل الى 3 لترات من الماء يوميا وعند الاحساس بالجوع... ولازم ماتاكلو السكريات او النشويات أو الشيبسات... هدا ريجيم قاسي فيه وجبة أساسية فقط لكن نتيجتو 100 بالمئة تنجح وانا مجرباه..


    جربو وردو عليا حبيباتي

  2. #2
    مشرفة سابقة نجمة بيت حواء الصورة الرمزية الجوهرةالمكنونة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    887
    معدل تقييم المستوى
    15
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    الله يعطيك العافيه
    يارب الكل يستفيد منها الطريقه

  3. #3

  4. #4
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    43
    معدل تقييم المستوى
    9
    الجوهرةالمكنونة..

    شكرا على مرورك أختي.. أكيد الكل يستفيد وأي أسئلة تطرح أنا هنا للاجابة

صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ريجيم الشاي يخسس 5 كيلو بالاسبوع
    بواسطة ام فراس في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 47
    آخر مشاركة: 12-05-2013, 02:49 AM
  2. تبغي تنقصي 4 كيلو في اسبوع ...النتائج مضمونة
    بواسطة omrayan في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 23-10-2012, 12:11 PM
  3. ريجيم من 135 كيلو الى 95 كيلو بشهر مجرررررب من مصادر موثوقه..
    بواسطة أنوارf في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 28-11-2008, 05:17 PM
  4. ريجيم بالحسنات يخسس 6 كيلوا بالاسبوع
    بواسطة المهاجرة1 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 23-09-2008, 04:06 AM
  5. ريجيم مادونا ينقص 3 كيلو بالاسبوع
    بواسطة لوليتا في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-04-2005, 08:56 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |