يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة - الصفحة 2
صفحة 2 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 5 إلى 8 من 18

الموضوع: يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة

  1. #5
    عضوة قمة الصورة الرمزية رُدينـــــــة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    347
    معدل تقييم المستوى
    10

    الجودها

    حياك الله ياقمر صراحة سعيدة بشوفتك ربي يرضى عليك ويفرج همك ويسعدك في الدارين ياااااااااااارب

    عاد لا تنسيني من التشجيع وتابعيني على يومياتي انتظرك دوما يالغلا تشرفيني


    .................................................. ..


    yamy

    حياك الله وبياك يالغلا سعيدة لمرورك واسعدني تواجدك

    ربي ينزل وزنك ووزني وحنا بصحة وسلااااااااااااااااامة يارب


    .................................................. ..........


    الواثقة بالله2\

    هلا والله بالغلا وثوقة @@ استري ماوجهتي اليوم الاول ان شاء الله اليوم الثاني اقل اغرئات

    ههههههه مع اني مانى واثقة من نفسي ههههههههه بس باحاول على العموم انا هدفي هالاسبوع قليل كلها كيلوين وان شاء الله تضبط معي يارب ربي ينزل وزني ووزنك وحنا بصحة وسلامة ياااااارب :



    ...................................



  2. #6
    ( في اجازة ) محررة بيت حواء الصورة الرمزية مونا ليزا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    4,527
    معدل تقييم المستوى
    69

    Awards Showcase

    موفقة اختي

    وان شاء الله تصلي للوزن المناسب وانتي بصحة وعافية


  3. #7
    عضوة قمة الصورة الرمزية رُدينـــــــة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    347
    معدل تقييم المستوى
    10

    مونا ليزا

    حياك الله ياغالية

    آمين يااااااااااااااااارب واياك ياعسل لا تحرميني مشاركتي يومياتي

    موفقة


  4. #8
    عضوة قمة الصورة الرمزية رُدينـــــــة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    347
    معدل تقييم المستوى
    10

    يومي الثاني ^_^ او بالاصح تخبيصي الثاني

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://forum.hawahome.com/nupload/444957_1327089300.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

    ماشاء الله لاقوة إلا بالله

    الأسبوع الأول


    اليوم الثاني


    اليوم
    استمرت الازمة النفسية ههههه مع الرجيم تعرفون عشان الاجازة
    طبعا اصحي متاخرة شربت موية وبدات جهزت الغدا طبعا كان عبارة عن 2 قطعة برجر دجاج+ شربة خضار بالطحينة ^_^ من راسي عملتها وهذى طريقتها

    المقادير:


    كوب خضار مجمده + اقل من ربع مكعب ماجي + نصف ملعقة طحينة + قليل ملح + ملعقتين شاهي خل اسود


    [/ALIGN][ALIGN=center]الطريقة:

    ضعي الخضار مع الماء الين تطبخ الين يبقى له شوى وتنضد اضيفي الماجي الملح الطحينة بعدين اخر شي قبل تطفيها بدققتين اضيفي الخل وهذه الصورة




    وهذى قطعتين برجر دجاج





    بعدين طلعت بر اليوم وعملت قهوتي وطبعا اكلت قطعتين من هالحلى جاهز ولذيذ




    بعد كذا مشيت تقريبا خمس دقايق مالي خلق رياضة
    وخلاص انتهى يومي افكر اذا جعت مرة اكل حبة تفاحة


    وابي اقووووولكم ربي ينزل وزنكم ووزني على خير ياااااااااااااااااااارب


    دعوووووووووووواتكم

    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


صفحة 2 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ( 6-7) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 08-10-2016, 10:58 PM
  2. (8-9) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-10-2016, 02:48 PM
  3. ( 3 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 03-10-2016, 11:07 PM
  4. يومياتى فى الطريق الى الرشاقة ( 1 )
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 03-10-2016, 01:41 AM
  5. يومياتي في الطريق الى الرشاقة(1)
    بواسطة الواثقة بالله2 في المنتدى الحمية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01-10-2016, 12:56 AM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |