يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة

يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة

ماشاء الله لاقوة إلا بالله الأسبوع الأول اليوم الأول اليوم يابنات ماراح اقولكم على الارادة اللى صفر وطبعا ا نواع

صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 18

الموضوع: يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة

  1. #1
    عضوة قمة الصورة الرمزية رُدينـــــــة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    347
    معدل تقييم المستوى
    10

    jjjj يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(' http://forum.hawahome.com/nupload/444957_1327014654.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
    الرشاقة رُدينــــة 444957_1327009421.jp

    الرشاقة رُدينــــة 444957_1327009520.jp
    ماشاء الله لاقوة إلا بالله


    الأسبوع الأول


    اليوم الأول


    اليوم
    يابنات ماراح اقولكم على الارادة اللى صفر وطبعا ا
    نواع التخبيص بس انا قلت يابنت دام الموضوع كذا لا تضغطي على نفسك وقللي الكميات

    أول ما صحيت تفاجات ان احد قريباتي مرسلة لى صيـادية الرشاقة رُدينــــة 2_1148683047.gif
    قلت من اولها يبون يخربون على ههههههههه الله يجزاها الجنة هي
    ماقصرت صراخة طبعا اختكم في الله فكرت وفكرت وفكر ت اممممممممممممممم
    الا ان قررت اني اخذ ست ملاعق من الرز وثلاث قطع من السمك طبعا
    حجمها صغير الثلاث قطع مع بعض بحجم راحة اليد وما اطول عليكم وهذى الصورة تتحدث


    الرشاقة رُدينــــة 444957_1327009454.jp


    بعدها تقريبا باقل من ساعة حسيت بتانيب الضمير هههههه بدري المهم
    قلت يابنت اعملى حرق واشربي شاي اخضر وسمعت الدكتور اسامة
    حجازي يقول ان شرب كوب واحد كانه طلعت الدرج ونزلت مرة وحدة وقلت وشربته وهذى صورته



    الرشاقة رُدينــــة 444957_1327009446.jp


    بعدها يمكن بساعة اذن المغرب قمت صلحت قهوتي وقلت لزوجي جيب
    معك تمر ناشف يعني مافيه دبس واخذت ثلاث تمرات مع القهوة

    الرشاقة رُدينــــة 444957_1327009525.jp

    وبعدها قلت يابنت سدي فمك هههههههه ماصارت عاد المهم وصبرت الين
    طلعت اشتري اغراض للبيت وقلت هوت تشوكلت واجد ما ياثر خصوصا
    بعد يوم سابق حافل من اللهف وهذى صورة الهوت تشوكلت


    الرشاقة رُدينــــة 444957_1327009531.jp

    وهذا يومي الاول انا طبعا والله ما استهبل عليكم انا اعتمدت انه سعرات
    اليوم تكون اقل من اليوم السابق وهذا طبعا عشان اول يوم فقلت
    بلاش اضغط على نفسي وطبعا رياضة ما لعبت لاني تعبانة

    وابي اقووووولكم ربي ينزل وزنكم ووزني على خير ياااااااااااااااااااارب


    دعوووووووووووواتكم
    الرشاقة رُدينــــة 444957_1327009428.gi


    [/ALIGN]
    [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
    المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: الحمية


    d,ldhjd td hg'vdr Ygn hgvahrm vE]dkJJJJm


  2. #2
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية الجودها
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    منزلي
    المشاركات
    30,000
    معدل تقييم المستوى
    126

    Awards Showcase

    ان شاء الله تصلي للوزن المطلوب وانتي باحسن حال



  3. #3
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية Shimaa Radwan
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    canada
    المشاركات
    6,711
    معدل تقييم المستوى
    91

    Awards Showcase

    اهلا بيكي الغلا

    ربنا يوفقك حبيبتى وتوصلى للوزن المطلوب واتى بصحة وعافية ان شاء الله

    وفى انتظار يومياتك القادمة بحماس اكبر ان شاء الله

    مع تحياتى


  4. #4
    مساعدة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية الواثقة بالله2
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    جده
    المشاركات
    4,210
    معدل تقييم المستوى
    61

    Awards Showcase

    هههههههه الله يسعدك انتي ويومياتك لي كلها اغرائات
    واللله يقويكي وتوصلي للوزن المثالي


صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ( 6-7) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 08-10-2016, 10:58 PM
  2. (8-9) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-10-2016, 02:48 PM
  3. ( 3 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 03-10-2016, 11:07 PM
  4. يومياتى فى الطريق الى الرشاقة ( 1 )
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 03-10-2016, 01:41 AM
  5. يومياتي في الطريق الى الرشاقة(1)
    بواسطة الواثقة بالله2 في المنتدى الحمية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01-10-2016, 12:56 AM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |