يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة



صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 18
Like Tree5Likes

الموضوع: يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة

  1. #1
    عضوة قمة الصورة الرمزية رُدينـــــــة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    347
    معدل تقييم المستوى
    11

    jjjj يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(' http://forum.hawahome.com/nupload/444957_1327014654.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]



    ماشاء الله لاقوة إلا بالله


    الأسبوع الأول


    اليوم الأول


    اليوم
    يابنات ماراح اقولكم على الارادة اللى صفر وطبعا ا
    نواع التخبيص بس انا قلت يابنت دام الموضوع كذا لا تضغطي على نفسك وقللي الكميات

    أول ما صحيت تفاجات ان احد قريباتي مرسلة لى صيـادية
    قلت من اولها يبون يخربون على ههههههههه الله يجزاها الجنة هي
    ماقصرت صراخة طبعا اختكم في الله فكرت وفكرت وفكر ت اممممممممممممممم
    الا ان قررت اني اخذ ست ملاعق من الرز وثلاث قطع من السمك طبعا
    حجمها صغير الثلاث قطع مع بعض بحجم راحة اليد وما اطول عليكم وهذى الصورة تتحدث





    بعدها تقريبا باقل من ساعة حسيت بتانيب الضمير هههههه بدري المهم
    قلت يابنت اعملى حرق واشربي شاي اخضر وسمعت الدكتور اسامة
    حجازي يقول ان شرب كوب واحد كانه طلعت الدرج ونزلت مرة وحدة وقلت وشربته وهذى صورته






    بعدها يمكن بساعة اذن المغرب قمت صلحت قهوتي وقلت لزوجي جيب
    معك تمر ناشف يعني مافيه دبس واخذت ثلاث تمرات مع القهوة



    وبعدها قلت يابنت سدي فمك هههههههه ماصارت عاد المهم وصبرت الين
    طلعت اشتري اغراض للبيت وقلت هوت تشوكلت واجد ما ياثر خصوصا
    بعد يوم سابق حافل من اللهف وهذى صورة الهوت تشوكلت




    وهذا يومي الاول انا طبعا والله ما استهبل عليكم انا اعتمدت انه سعرات
    اليوم تكون اقل من اليوم السابق وهذا طبعا عشان اول يوم فقلت
    بلاش اضغط على نفسي وطبعا رياضة ما لعبت لاني تعبانة

    وابي اقووووولكم ربي ينزل وزنكم ووزني على خير ياااااااااااااااااااارب


    دعوووووووووووواتكم


    [/ALIGN]
    [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  2. #2

  3. #3
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية Shimaa Radwan
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    canada
    المشاركات
    6,711
    معدل تقييم المستوى
    92

    Awards Showcase

    اهلا بيكي الغلا

    ربنا يوفقك حبيبتى وتوصلى للوزن المطلوب واتى بصحة وعافية ان شاء الله

    وفى انتظار يومياتك القادمة بحماس اكبر ان شاء الله

    مع تحياتى

  4. #4
    مساعدة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية الواثقة بالله2
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    جده
    المشاركات
    4,210
    معدل تقييم المستوى
    62

    Awards Showcase

    هههههههه الله يسعدك انتي ويومياتك لي كلها اغرائات
    واللله يقويكي وتوصلي للوزن المثالي




    في بلدي:

    أصبحت العلاقة الاجتماعة :

    تعزية شهيد .. زيارة جريح ..
    ...

    مواساة اسرة معتقل.. وداع مسافر .. !!!

    تجمعها الدموع ... والذكريات ... والحرقة ..

    لنذهب بعدها ونكمل سهرتنا على ضوء القنابل وانغام الرصاص ...

    ونعانق أحلامنا ونمسكها جيدا قبل أن يصيبها القناص .....

    ونخبئ الأمل على وسادة اطفالنا .....لنصبح على وطن ...!!!!

    من مواضيع الواثقة بالله2 :


صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. يومياتي في الطريق الى الرشاقة(1)
    بواسطة الواثقة بالله2 في المنتدى الحمية
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 25-07-2018, 11:39 AM
  2. يومياتى فى الطريق الى الرشاقة ( 1 )
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 29
    آخر مشاركة: 06-05-2018, 12:27 AM
  3. ( 6-7) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 08-10-2016, 10:58 PM
  4. (8-9) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-10-2016, 02:48 PM
  5. ( 3 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 03-10-2016, 11:07 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |