بالتوفيق يا غالية
بالتوفيق يا غالية
الله يسهل رجيمك وما بعد الشدة الا الرخا راح تفرحون وتنسون التعب بعد متوصلين للوزن المناسب موفقة عليك حبيبتي بشرب الماء مفيد
[CENTER]كلمتان خفيفتان. على اللسان. ثقيلتان. في الميزانسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم آزْرَعْنْي فْيّ قْلوبْ
آلنْآسّ كَآلنْبّتْة آلصَالِحَة
اللهم أجْعَلنِيْ للنْاس قْدْوَة
ولا تْجْعَلنْيِ للنْآسّ عْبْـرَةْ
حبيتي الواثقه بالله كم كيلو نزلتي من بدايت الرجيم الى اليوم مره حميتك حلوه ومنوعه وانا ابغى تشجيع اناهالحين اسوي رجيم تمر ولبن 9ايام وبعدين اغير رجيم وابغى استفيدمن تجاربكم علما اني نزلت 18كيلو من وزني وبقي لي 15بس على مراحل وحسيت اني بدئت اكسل كان وزني قبل 3 سنوات93وهالحين 75ونفسي اوصل 60لان طولي 163اتمنى ماتحرموني مساعدتكم وربي ييسر للجميع وتوصلو للي تبغو بصحه وعافيه
موفقة ياعمري
ربي يعينا لنوصل للوزن اللي بدنا اية يارب
الله يقويكي ياعسل
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر