يومي الثامن عشر والتاسع عشر **في طريقي الى الرشاقة **



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 8
Like Tree4Likes

الموضوع: يومي الثامن عشر والتاسع عشر **في طريقي الى الرشاقة **

  1. #1
    ( في اجازة ) محررة بيت حواء الصورة الرمزية مونا ليزا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    4,527
    معدل تقييم المستوى
    70

    Awards Showcase

    تشجيع يومي الثامن عشر والتاسع عشر **في طريقي الى الرشاقة **



    اخواتي يومي رقم 18 هو كالتالي

    الافطار كان بالجدول
    2 توست استبدلتهم ب ربعين خبز صغير نخالة
    2 بيض مقلي بمقلى بدون زيت



    اما وجبة الغداء

    صحن سلطة خضار
    ربعين خبز نخالة
    صحن شوربة بواقي المحشي
    2 برغر دجاج مشوي بدون زيت



    شربت شاي اعشاب


    اما العشاء
    كان علبة لبن محلى


    وحبة برتقال



    لعبت ربع ساعة فقط رياضة لاني كنت تعبانه

  2. #2
    ( في اجازة ) محررة بيت حواء الصورة الرمزية مونا ليزا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    4,527
    معدل تقييم المستوى
    70

    Awards Showcase

    يومي التاسع عشر

    يومي التاسع عشر

    الافطار
    2ملعقة حمص
    خيار وبندورة شرائح
    ربعين خبز صغير او 2 توست



    اما الغداء
    دجاج مشوي
    صحن سلطة
    قطعه خبز صغيرة او توسته
    كوب عصير فرش اي نوع



    اما العشاء كان
    سلطة



    لعبت رياضة 40 دقيقة
    واكيد شربت شاي اخضر بالنعناع بدون سكر

  3. #3

  4. #4

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. يومي الثامن **في طريقي الى الرشاقة***
    بواسطة مونا ليزا في المنتدى الحمية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 26-03-2019, 08:22 PM
  2. يومي 26 و27 و28 و29 و30 **في طريقي الى الرشاقة ***
    بواسطة مونا ليزا في المنتدى الحمية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 11-10-2016, 12:39 PM
  3. يومي 43 و44 في **طريقي الى الرشاقة**
    بواسطة مونا ليزا في المنتدى الحمية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 08-10-2016, 11:01 PM
  4. يومي (4 )في طريقي الى الرشاقة
    بواسطة الواثقة بالله2 في المنتدى الحمية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 06-10-2016, 02:45 PM
  5. يومي(7) في طريقي الى الرشاقة
    بواسطة الواثقة بالله2 في المنتدى الحمية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03-10-2016, 10:46 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |