الخس .. فوائد عرفتها الشعوب القديمة وأكدتها الأبحاث الحديثة ......
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 8
Like Tree6Likes

الموضوع: الخس .. فوائد عرفتها الشعوب القديمة وأكدتها الأبحاث الحديثة ......

  1. #1
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    106

    Awards Showcase

    الخس .. فوائد عرفتها الشعوب القديمة وأكدتها الأبحاث الحديثة ......

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://up.hawahome.com/nupload2/13450_1331344703.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
    السلام عليكم ورحمةالله وبركاته


    أكدت أبحاث إيطالية حديثة نتائج دراسات سابقة حول فوائد الخس، باعتباره أحد أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل، كما انه فعّال للوقاية من مرض ألزهايمر، علاوة على انه يحتوي على الألياف الغذائية التي تؤدي وظيفة مسكن لآلام الأمعاء، خاصة اذا ما تم تناولها قبل النوم وبكميات كبيرة كما ينصح المختصون.

    ووفقاً لما أفاد به العلماء الإيطاليون فإن الخس يحتوي على مادة الـ "بيتاكاروتين" التي تلعب دوراً مهماً في مقاومة التأكسد، بالإضافة الى انه غني بفيتامينات "أ" و"ب1" و"سي" و"إي"، بالإضافة الى نسبة المياه العالية التي تدخل في تركيب الخس وكذلك العناصر المعدنية كالفوسفور والحديد والكالسيوم.

    ويعود الخس بفوائد جمّة على الأطفال اذ انه يشكل وقاية من هشاشة العظام ويجعل حالة أسنانهم الصحية أفضل. كما انه يُسهم بالوقاية من الإمساك ويعمل كمرطب للجسم ويحول دون تشكل الحصى البولية، بالإضافة الى فائدته كمهدئ للأعصاب وقدرته على منح البشرة نضارة أكثر وتحسين النوم لدى الأطفال والكبار على حد سواء.

    ومن مميزات الخس فوائده كمنشط جنسي وينصح العلماء بتقطيعه قبل تناوله مباشرة، كي لا يفقد خصائصه المهمة، ومنها فيتامين "هـ" الذي يساعد في علاج العقم، وهو ما يفسر اعتباره رمز الخصوبة والتناسل في الثقافة الفرعونية.الجدير بالذكر ان العلماء الصينيين كانوا قد أجروا دراسات على حمض الفوليك، أكدت نتائجها ان هذا الحمض يساعد بشكل قوي على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.

    وتذكر كتب التاريخ ان الإمبراطور الروماني أوغست شفي من مرض الكبد بفضل عصير الخس، وان الفرس عرفوا الخس وفوائده قبل ميلاد المسيح بـ 3 قرون.
    وقد حظي الخس باهتمام العلماء المسلمين، اذ قال الرازي انه "يقطع العطش ويصلح الكبد ويمنع القئ"، كما أشار ابن البيطار الى ان الخس يعالج الأورام ويروي العطش ويعالج حرارة المعدة.


    دمتم بود

    [/ALIGN]
    [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  2. #2

  3. #3
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    106

    Awards Showcase

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الــحــســـام مشاهدة المشاركة


    عندي ابني مدمن خس وملفوف

    لو ياكل طول اليوم ماعنده مشكله

    ربي يعطيك العافيه على المعلومات
    الراائعه والمفيده التي تقدميه لنا


    الف عافية على قلب ابنك حبيبتي ومشكورة على مرورك المميز مثلك غلاتي

  4. #4
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية ام فطومه وهدويه
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    المشاركات
    1,890
    معدل تقييم المستوى
    25
    ربي ينور دربك معلومات حلوه وانا من اشد المؤيدين للطبيعة والفواكه والخضروات
    [CENTER]
    كلمتان خفيفتان. على اللسان. ثقيلتان. في الميزان
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


    اللهم آزْرَعْنْي فْيّ قْلوبْ

    آلنْآسّ كَآلنْبّتْة آلصَالِحَة

    اللهم أجْعَلنِيْ للنْاس قْدْوَة

    ولا تْجْعَلنْيِ للنْآسّ عْبْـرَةْ

    من مواضيع ام فطومه وهدويه :


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد التمر من القرآن والسنة مع الأبحاث العلمية
    بواسطة كل الوفاء في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 23-05-2017, 12:51 AM
  2. فوائد الخس
    بواسطة بسمات المدينة في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 19-02-2017, 11:24 PM
  3. ما هي فوائد الخس الصحية ؟
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25-07-2016, 11:49 PM
  4. فوائد الخس
    بواسطة بسمات المدينة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-04-2015, 06:41 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |