هذه الوصفة جد فعالة للزيادة في الوزن وبمكونات طبيعية ولقيت استحسنان العديد من الناس وتصلح أيضا للأطفال-500gلوز محمص ومطحون +500gجوز تدخليه للفرن يكون ساخن لكي تزول له الرطوبة واطحنيه +500g حمص محمص ومطحون +250g فستق مطحون+ 200g سيريلاك خلطي الكل وضعيه في قنينة زجاج وكل صباح خذي 3 معالق مع كاس حليب دافي أتمنى أكون فدتكم
الله يعطيك العافيه ويكتب لك الاجر يارب
آمين شكرا لك
مشكورة غلاتي يعطيك العافية
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر