شئ خطير ينقص 17 كيلو من وزنك في شهر



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 6

الموضوع: شئ خطير ينقص 17 كيلو من وزنك في شهر

  1. #1
    عضو محجوب
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    287
    معدل تقييم المستوى
    0

    شئ خطير ينقص 17 كيلو من وزنك في شهر

    شئ خطير ينقص 17 كيلو من وزنك في شهر

    هذا للجميع الرجال والنساء
    بذره الكتان
    تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
    وتراها تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف
    خاصه
    وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه
    ولونها بني

  2. #2
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية molli
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الدولة
    L'itali
    المشاركات
    1,352
    معدل تقييم المستوى
    13
    السلام عليكم
    فعلا أختي شي خطير ينزل الوزن هالنزول بس بشهر
    بسمع بذرة الكتان ودورها بإنقاص الوزن
    لكن والله ماأحبذ إن الوزن ينزل هب هيك بسرعة مثل البرق لأنه عنده سلبيات ولما الإنسان يجي يتخلى عالريجيم طبعا بذرة الكتان لازم معاها الريجيم يعني لما يتخلى الواحد عرجيمه يصعد وزنه بشكل مرعب لأنه عمل غلط ونزله بسرعة ساحقة مو منيح هالوزن كله ينزل بشهر واحد الطبيعي وتقبلوا كلامي لازم يكون كيلو بالأسبوع إذا إثنين كيلو مافي مشكل يعني تجي بالشهر أربعة كيلو أو ثمانية كيلو بيكون أحسن والله مع شوية حركات ومشي وشرب ماي كثير


    أضرار‏ ‏الريجيم‏ ‏السريع‏ ‏وإنقاص‏ ‏الوزن‏ ‏بسرعة
    إنقاص‏ ‏الوزن‏ ‏بطريقة‏ ‏صحيحة‏ ‏أنه‏ ‏يتطلب‏ ‏فقد‏ ‏من‏ ‏كيلو‏ ‏إلي‏ ‏اثنين‏ ‏كيلو‏ ‏أسبوعيا بطريقة‏ ‏امنة‏ ‏مع‏ ‏معرفة‏ ‏أن‏ ‏نصف‏ ‏كيلو‏ ‏جرام‏ ‏من‏ ‏الدهون‏ ‏يعادل‏ 3500 ‏سعر‏ ‏حراري‏ ‏بمعني‏ ‏أن‏ ‏تفقد‏ ‏كل‏ ‏يوم‏ 500 ‏سعر‏ ‏حراري‏ ‏زائد‏ ‏عن‏ ‏الاحتياج‏ ‏اليومي‏ ‏لمدة‏ ‏أسبوع‏ (500‏سعر‏ ‏حراري‏ * 7 ‏أيام‏ = 3500 ‏سعر‏ ‏حراري‏)‏.

    إنقاص‏ ‏الوزن‏ ‏بسرعة‏ ‏لا‏ ‏يضمن‏ ‏فقدان‏ ‏دهون‏ ‏زائدة‏ ‏في‏ ‏الجسم‏ ‏والتي‏ ‏تسبب‏ ‏السمنة‏, ‏بالإضافة‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏بعض‏ ‏أنواع‏ ‏الريجيم‏ ‏تعتمد‏ ‏علي‏ ‏فقد‏ ‏من‏ 3-5 ‏كيلو‏ ‏جرامات‏ ‏في‏ ‏أول‏ ‏أسبوعين‏ ‏مثل‏ ‏بعض‏ ‏ريجيمات‏ ‏مايوكلينك‏ ‏ولكن‏ ‏تعتدل‏ ‏في‏ ‏الفترات‏ ‏التالية‏ ‏لتصل‏ ‏من‏ ‏نصف‏ ‏إلي‏ ‏واحد‏ ‏كيلو‏ ‏أسبوعيا‏ ‏بحث‏ ‏يكون‏ ‏للجسم‏ ‏القدرة‏ ‏الكافية‏ ‏علي‏ ‏حرق‏ ‏مزيد‏ ‏من‏ ‏الدهون‏, ‏أما‏ ‏الأشخاص‏ ‏الذين‏ ‏يطبقون‏ ‏الريجيم‏ ‏السريع‏ ‏فيتوقفون‏ ‏بعد‏ ‏انتهائه‏ ‏مباشرة‏ ‏مما‏ ‏يعيد‏ ‏الجسم‏ ‏الي‏ ‏وضعه‏ ‏الطبيعي‏ ‏مع‏ ‏زيادة‏ ‏في‏ ‏كمية‏ ‏الدهون‏ ‏لتحل‏ ‏محل‏ ‏العضلات‏ ‏التي‏ ‏تم‏ ‏تكسيرها‏ ‏في‏ ‏الريجيم‏ ‏السريع‏ ‏وتكون‏ ‏النتيجة‏ ‏النهائية‏ ‏زيادة‏ ‏مفرطة‏ ‏في‏ ‏الوزن‏ ‏والسمنة‏ ‏مع‏ ‏ضعف‏ ‏قوة‏ ‏الجسم‏ ‏علي‏ ‏تقبل‏ ‏أنواع‏ ‏الريجيم‏ ‏الأخري‏ ‏لحرق‏ ‏الدهون‏.‏

    وبدي أضيف معلومة إن بالريجيم السريع بتضعف عندنا العظام وما لازم العظام تضعف أبدا لما نتوقف عالبرنامج إلي عاملين سواء أعشاب أو دايت بنسترجع كمية هائلة من الدهون والعظام خلاص مارح ترجع كما كانت خلاص بتنحف


    ويري‏ ‏الدكتور‏ ‏هشام‏ ‏لطفي‏ ‏استشاري‏ ‏السمنة‏ ‏أن‏ ‏الريجيم‏ ‏السريع‏ ‏خطر‏ ‏علي‏ ‏الجسم‏ ‏لأنه‏ ‏يعتمد‏ ‏في‏ ‏الأساس‏ ‏علي‏ ‏فقد‏ ‏الماء‏ ‏من‏ ‏الجسم‏ ‏مما‏ ‏يحدث‏ ‏خللا‏ ‏كبيرا‏ ‏في‏ ‏خلايا‏ ‏الجسم‏.‏

    والريجيم‏ ‏السريع‏ ‏يعتمد‏ ‏في‏ ‏المقام‏ ‏الأول‏ ‏علي‏ ‏استهلاك‏ ‏أقل‏ ‏قدر‏ ‏ممكن‏ ‏من‏ ‏السعرات‏ ‏الحرارية‏ ‏وهي‏ ‏الوقود‏ ‏الذي‏ ‏يحتاجه‏ ‏الجسم‏ ‏كما‏ ‏يعتمد‏ ‏علي‏ ‏تنوع‏ ‏عذائي‏ ‏محدود‏ ‏وهذا‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏خلل‏ ‏في‏ ‏إمداد‏ ‏الجسم‏ ‏بما‏ ‏يحتاجه‏ ‏من‏ ‏العناصر‏ ‏الضرورية‏ ‏الحيوية‏ ‏فتتأثر‏ ‏كيمياء‏ ‏الجسم‏ ‏وينعكس‏ ‏الخلل‏ ‏في‏ ‏صورة‏ ‏متاعب‏ ‏صحية‏ ‏عديدة‏ ‏مثل‏ ‏الدوار‏ ‏والإجهاد‏ ‏وضرر‏ ‏الريجيم‏ ‏السريع‏ ‏في‏ ‏حدوده‏ ‏القصوي‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏تحرك‏ ‏بعض‏ ‏أعضاء‏ ‏الجسم‏ ‏من‏ ‏أماكنها‏ ‏مثل‏ ‏الكبد‏ ‏والقلب‏ ‏والكلي‏ ‏لأن‏ ‏الريجيم‏ ‏السريع‏ ‏يحرق‏ ‏الدهون‏ ‏في‏ ‏أنسجة‏ ‏العضلات‏ ‏وهذه‏ ‏الدهون‏ ‏يصعب‏ ‏تعويضها‏ ‏مرة‏ ‏أخري‏ ‏فتنحف‏ ‏العضلات‏ ‏فلا‏ ‏تستطيع‏ ‏تحمل‏ ‏وزن‏ ‏أعضاء‏ ‏الجسم‏.

  3. #3
    نجمة بيت حواء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    المشاركات
    582
    معدل تقييم المستوى
    9
    مشكووووووره والله يعطيكي الف الف عافيه

    من مواضيع ghader1983 :


    • #4
      نجمة بيت حواء
      تاريخ التسجيل
      Oct 2011
      المشاركات
      500
      معدل تقييم المستوى
      9
      يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

      من مواضيع مها الحنان :


      صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

      المواضيع المتشابهه

      1. شي خطير ينقص 17 كيلو من وزنك في شهر
        بواسطة الفلة الانيقة في المنتدى الصحة والريجيم
        مشاركات: 37
        آخر مشاركة: 17-12-2016, 11:24 AM
      2. شي خطير ينقص الوزن 17 كيلو في الشهر
        بواسطة دنيتي شقى في المنتدى الطب النبوي
        مشاركات: 6
        آخر مشاركة: 25-10-2016, 04:45 PM
      3. ضبط الهرمونات ينقص وزنك
        بواسطة ام فراس في المنتدى الصحة والريجيم
        مشاركات: 13
        آخر مشاركة: 01-05-2007, 11:11 PM
      4. تبي وزنك ينقص اسمعي هذي النصائح
        بواسطة الشهد في المنتدى الصحة والريجيم
        مشاركات: 9
        آخر مشاركة: 30-12-2003, 12:12 AM

      الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

      مواقع النشر

      مواقع النشر

      ضوابط المشاركة

      • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
      • لا تستطيع الرد على المواضيع
      • لا تستطيع إرفاق ملفات
      • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
      •  

      أهم المواضيع

      المطبخ

      من مواقعنا

      صفحاتنا الاجتماعية

      المنتديات

      ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |