10 نصائح لكل امرأة حامل



النتائج 1 إلى 4 من 4
Like Tree3Likes
  • 2 Post By hasnae12
  • 1 Post By

الموضوع: 10 نصائح لكل امرأة حامل

  1. #1
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية hasnae12
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    1,533
    معدل تقييم المستوى
    15

    10 نصائح لكل امرأة حامل

    10 نصائح لكل امرأة حامل




    إن كنت عزيزتي حاملا، و تودين أن تنجبي صغيرك و هو بكامل صحته و عافيته دون أي مشاكل، فما عليك سوى إتباع النصائح البسيطة التالي، و سيكون كل شيء على ما يرام بإذن الله….

    - اختبار الحمل يعتبر بمثابة تأكيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل و الخبرات الشخصية السابقة لتشخيص الحمل

    - تعتبر المتابعة الطبية أثناء الحمل أمرا ضروريا، بالنسبة للأم و الجنين، لهذا على المرأة أن تحرص على اختيار الطبيب الماهر الذي ترتاح إليه نفسيا لتستطيع التعامل معه

    - غالبا ما تكون أعراض الحمل مزعجة خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، لهذا يجب على المرأة العربية أن تكون صبورة، فسرعان ما ستمر شهور الحمل الثلاثة و الشهور الستة المتبقية لتستقبل رضيعها الذي سينسيها كل ما عانته

    - يمنع منعا كليا على المرأة الحامل أن تتناول أي أدوية دون استشارة طبية مسبقة لأنها قد تلحق الضرر بالجنين

    - يجب أن تعلم المرأة الحامل أن ممارستها للأعمال المنزلية لن تلحق الضرر بها أو بجنينها، لكن عليها مع ذلك أن تأخذ الحيطة اللازمة و لا تحمل الأشياء الثقيلة و لا تقوم بمجهودات فوق استطاعتها و طاقتها.

    - تعاني المرأة الحامل من عدم استقرار الحالة النفسية لديها، لكن لا يجب أن تقلق من هذا الأمر لأنه أمر طبيعي ناتج عن التغير التغيرات الهرمونية، لهذا يجب أن تبتعد الحامل قدر المستطاع عن الحزن و التوتر.

    - للرياضة أثناء الحمل الكثير من الفوائد كونها تقلل من آلام الظهر و الإمساك و تسهل عملية الولادة، لكن على المرأة أن تبتعد عن الرياضات العنيفة، و في حال لم تكن قادرة على ممارسة الرياضة فبإمكانها الاكتفاء بممارسة المشي بشكل يومي و منتظم لمدة 30 دقيقة على الأقل.

    - تعتبر السباحة مفيدة كذلك للمرأة الحامل، لكن عليها الابتعاد عن السباحة في المياه المتحركة و الأمواج لأنها تلحق الضرر بها، كما عليها أن تمتنع عن الغطس طوال فترة الحمل.

    - على المرأة الحامل أن تحرص على ارتداء الملابس المريحة ليس شرطا أن تكون فضفاضة، يكفي أن تشعر بالراحة أثناء ارتدائها. و بالنسبة للأحذية فعليها أن تختار منها المنخفضة و تمتنع عن ارتداء الكعوب العالية.

    - يجب على المرأة الحامل أن تبتعد قدر الإمكان عن الانفعال فيمكنها الوصول غلى كل ما تطمح إله بهدوء و تروي




    اللهم ارزق كل محرومة بالذرية الصالحة

  2. #2
    محررة مبدعة الصورة الرمزية القران كتابي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    *جده *اهل الرخاء والشده
    المشاركات
    5,950
    معدل تقييم المستوى
    62

    Awards Showcase

    رائع
    جزاك الله خيرا غاليتي
    وبارك الله فيك

  3. #3
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية hasnae12
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    1,533
    معدل تقييم المستوى
    15
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القران كتابي مشاهدة المشاركة
    رائع
    جزاك الله خيرا غاليتي
    وبارك الله فيك
    انت اللاروع يا غاليتي منورة موضوعي

  4. #4
    عضوة قمة الصورة الرمزية الرولا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    المشاركات
    385
    معدل تقييم المستوى
    11
    الله يعطيك العافيه

    من مواضيع الرولا :


    المواضيع المتشابهه

    1. أنت حامل.. احذري فقر الدم! نصائح طبية
      بواسطة القران كتابي في المنتدى الحمل والولادة
      مشاركات: 14
      آخر مشاركة: 21-01-2017, 01:04 AM
    2. نصائح مهمة جدًَا لكل امرأة أثناء الطبخ يستحق التثبيت
      بواسطة ادعوليأكونشهيدة في المنتدى المطبخ
      مشاركات: 15
      آخر مشاركة: 22-10-2009, 02:50 PM
    3. نصائح الا كل ومن حامل
      بواسطة طائر الحر في المنتدى الحمل والولادة
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 25-08-2007, 03:12 AM
    4. نصائح الا كل ومن حامل
      بواسطة طائر الحر في المنتدى الحياة الزوجية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 25-08-2007, 03:12 AM
    5. عزيزي هل تصدق ؟ ان امرأة حامل تلد 48 هاتفا نقالا !!
      بواسطة أميرة المغرب في المنتدى الحياة الزوجية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 04-11-2006, 08:08 PM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر

    مواقع النشر

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    أهم المواضيع

    المطبخ

    من مواقعنا

    صفحاتنا الاجتماعية

    المنتديات

    ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |