الأسس الصحيحه للحصول على شعرطويل وصحي



صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 13
Like Tree3Likes

الموضوع: الأسس الصحيحه للحصول على شعرطويل وصحي

  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية طيف انثى
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    المشاركات
    46
    معدل تقييم المستوى
    10

    الأسس الصحيحه للحصول على شعرطويل وصحي

    قصي شعرك بانتظام

    لاتتعجبي، فقص الشعر قبل البدء في اتباع الخطوات المساعدة لنموه مهم جداً للتخلص من الشعر المقصف والضعيف، خاصة أن الشعر المقصف يزحف للأعلى ويؤثر على قوة الشعر وسلامته.
    اذهب إلى الصالون المتخصص لقص الأطراف، خاصة إذا كان شعرك من النوع الخفيف.

    إذا كان مدرجاً، فيجب قصه أيضاً بحسب التدرجات الموجودة فيه، إلا إذا كان كثيفا أو مجعدا، حيث سيأخذ شكل المشروم في حال قصة بشكل مدرج، والأفضل قصه بطول واحد حتى يصبح أكثر حيوية، ويعطي شكلا أفضل.
    نشطي دورتك الدموية

    الأهم من أي شيء هو تنشيط الدورة الدموية حتى يصل الدم بشكل كبير للرأس ولفروتها، وذلك عبر التغذية الصحية المناسبة، وباتباع المساحات المنتظمة، خاصة عند غسله، وذلك باستخدام أطراف أصابع يديدك وبشكل دائري يمر على كل الفروة، مارسي هذه العادة حتى وأنت تشاهدين التلفاز، وسواء كان شعرك جافاً أو مبلولا.


    مشطي شعرك من الأسفل إلى الأعلى بعد قلب رأسك إلى الأمام، فهذه الطريقة كفيلة بتمرير الماء إلى رأسك.
    المكملات الغذائية

    أتباع الوجبات الصحية المناسبة والمنتظمة عادة ما تكون أمراً صعباً، خاصة على السيدة العاملة، ولذلك ينصح المتخصصون في تغذية الشعر وتصفيفه باستخدام مكملات غذائية تحتوي على نسب محددة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين نوعية الشعر وتحافظ على صحته. ومن هذا المنطلق، ابحثي عن الفيتامينات التي تحتوي على Biotin ,(A.B.C.E) L-Cysleine.
    دعي شعرك يتنفس

    اغسلي شعرك، وخاصة الفروة بشكل منتظم، وإذا كنت ترتدين الحجاب، حاولي قدر الإمكان خلعه في المنزل لأطول فترة ممكنة حتى تسمحي لفروة الرأس بأن تتنفس، وإلا سيصاب الشعر بالضعف وستزداد فرصة سقوطه، وبالقطع بطء نموه.

    استخدمي المنتجات الخاصة بتنظيف فروة الشعر للتخلص ن بقايا المستحضرات التي تستخدمينها وحتى تسمحي للفروة بالتنفس.

    أغسلي أيضا فرشاة الشعر أو المشط بشكل أسبوعي، حتى تتخلصي من أي قاذورات تكون قد علقت به.
    عامليه كطفل

    استخدمي الشامبوهات المناسبة لشعرك ومن ثم استخدمي المكيف المخصص لشعرك ومشطيه قبل شطفه، ثم اشطفيه جيدا، ولكن الأهم من ذلك هو الانتظار في وضع ماسكات الشعر المغذية بشكل أسبوعي حتى تحسن من نوعيته وتزيد من طراوته وحيويته. أيضا احرصي على عدم شد شعرك بقوة سواء برفعه كذيل حصان أو في أي تسريحة أخرى.
    ابتعدي عن أعداء شعرك

    لشعرك أعداء أيضا، فالتدخين والشمس والبحر، وعدم شرب الماء، والتعرض للتلوث هن ألذ أعدائه، فحاولي الابتعاد عن هذه الأمور التي تعرض شعرك للضعف والسقوط والتقصف.
    الزيوت هامه جدا للشعر
    اجعلي له برنامج عنايه من زيوت واقنعه او حمام زيت وداومي عليها مرتين او مرة في الاسبوع وللعلم جميع انواع الزيوت مفيده للشعر ولكن يجب المداومه على نوع واحد فقط او خلطه واحده فقط والاستمرار عليها لسنوات حتى تري النتيجه المطلوبه

    ______________________________ ______________________________ _________________
    منقووووووووول

  2. #2
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية hibet-allah
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ألحين في بريدة...
    المشاركات
    15,062
    معدل تقييم المستوى
    77
    مشكوووورة على النقل الرائع

    بصراحهة انا احب اهتم في شعري كثييييييييييييييييييير

  3. #3

  4. #4

صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. أهم 6 طرق للحصول على شعر أثخن واطول وصحى وطبيعى ؟
    بواسطة العسافية53 في المنتدى جمالك
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 23-05-2019, 02:38 AM
  2. شعرطويل وكثيف ان شاء الله
    بواسطة مستناسه في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 19-04-2017, 11:56 PM
  3. الاسس الصحيحة للحصول على شعر طويل وصحي
    بواسطة ام روان. في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 17-04-2017, 05:46 PM
  4. كتاب -الأسس
    بواسطة نور الحياة في المنتدى تأويل,(لكل عضوة رؤيا واحدة في كل اسبوع)
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 18-07-2005, 12:48 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |