اغذيه صحيه غنية بالالياف .. ارجو المساعدة



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 7
Like Tree6Likes

الموضوع: اغذيه صحيه غنية بالالياف .. ارجو المساعدة

  1. #1
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية شقومة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    ماليزيا
    المشاركات
    4,553
    معدل تقييم المستوى
    27

    qsfq اغذيه صحيه غنية بالالياف .. ارجو المساعدة

    سلام..

    كيفكم يا حوائيات..

    بغيتكم بخدمه وتكفووووون يا ادارة القسم خلو الموضوع هنا لاتنقلونه..

    يا بنات انا زوجي عنده داء كرون وحاليا حالته الصحية انتكست وما عاد هو قادر ياكل وبنعمله منظار خلال شهر وبنشوف لوين وصلت الحاله..
    والدكتور قالي لازم اعطيه اكلات صغيرررررة ومتفرقه يعني كل 3 او 4 ساعات اعطيه شي بس الافضل يكون غني لالياف
    هو وزنه نقص كثيييير.. فانا ابغى اعمله برنامج غذاائي منتظم عشان يشد حيله قبل المنظار وما يتعب
    لانه خلال الشهرين ذي نقص حوالي 7 كيلو

    انا ابغى منكم اكلات تكون خفيفه.. سلطات اي شي ممكن يجي في بالكم تعبني جدااا ياكل الشي مرة ويمل منه بسرعه فابغى تجديد واهم شي اكل ما يكون مقلي

    اعطووني افكاركم وادري انكم ما تقصروون

  2. #2
    محررة مبدعة الصورة الرمزية sweetnoona
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    6,968
    معدل تقييم المستوى
    44

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


    هلا شقومة ياغالية

    ربى يشفى زوجك شفائا تاما لايغادره سقما يارب

    انا لي شهرين ونص مغيرة الدايت بالبيت لاسباب صحية الدكتور

    طلب من ابنى نظام غذائى يكون غنى بالالياف

    هذة فواكة غنية بالالياف التمر التين المجفف ,التفاح ,كمثري

    ,الخوخ البرتقال ممكن تعملي بها سلطة فواكة

    الخبز الاسمر, الفستق, الفول السوادنى

    كل هذة المقادير برضوه غنية البروكلى ,الحمص,طماطم, ذرة , جزر مبشور ممكن سلطة

    والشوفان غنى جدا بالالياف ومعظم البقوليات زى العدس الحمص

    اعملى شوربة شوفان مع عدس , حمص ,جزر وكرفس

    او خضار مشكل زى البازلاء وجزر

    الشوربة دي مغذية ومليان الياف

    لي عودة ان شاءالله

  3. #3
    محررة مبدعة الصورة الرمزية sweetnoona
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    6,968
    معدل تقييم المستوى
    44

    شقومة شوفى هذول وصفات روووعة

    ماشاءالله شوربات لذيذة وغنية بالالياف

    من ايادي الاخت الغالية لؤلؤة

    http://forum.hawahome.com/t441756.html#post5996662

    http://forum.hawahome.com/t441275.html

    http://forum.hawahome.com/t439683-2.html



    وهذة شوربة بروكلي من الاخت الغالية قطرة ندى

    http://forum.hawahome.com/t439856-2.html


    لى عودة ان شاءالله

  4. #4
    مشرفة ركن حول العالم وركن التحفيظ الصورة الرمزية بمبينا بيلا
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    في قلب الحبايب
    المشاركات
    11,173
    معدل تقييم المستوى
    48

    Awards Showcase

    الله يشفي زوجك شقومه
    الخضار والفاكهه مليانه الياف
    وكمان بذر الكتان في الياف
    خذي منه ملعقه صغيره وطحنيها وحطيها على سلطه او زبادي بس بشرط لااازم الطحن يكون طازه لكل مره


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ارجو المساعدة
    بواسطة ام كراار في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 22-12-2010, 01:27 PM
  2. ارجو المساعدة
    بواسطة بارينا في المنتدى جمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-02-2009, 07:53 PM
  3. ارجو المساعدة
    بواسطة اوتار القلب في المنتدى سياحة ومغتربات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28-08-2007, 05:32 AM
  4. ارجو المساعدة
    بواسطة الشمرية في المنتدى سياحة ومغتربات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26-10-2006, 02:26 AM
  5. ارجو المساعدة
    بواسطة fattouna في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 18-08-2006, 02:25 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |