وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة

  1. #1
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    14
    معدل تقييم المستوى
    11

    وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة

    وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة




    ×××××××××××××××××××××××××××××××




    خبر سعيد لكل مدمني الشيكولاتة من أمثالنا، الآن يمكنك تناولها دون ذلك الشعور القاتل بالذنب، ولا تخافي من زيادة الوزن، أصبح من حقك تناول الشيكولاتة وفقدان الوزن في نفس الوقت.

    فعلى الرغم أنه من المعروف أن الشيكولاتة تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، مقارنة بأطعمة أخرى، إلا أن هناك طائفة من الناس تستطيع تناول الشيكولاتة، والحفاظ على رشاقتها في نفس الوقت، بينما الآخرون يعانون من تناول ولو قطعة صغيرة، وذلك وفقاً لأحدث دراسة.

    فقد توصل الباحثون أن السعرات الحرارية الموجودة في الشيكولاتة، مختلفة عن تلك الموجودة في الأطعمة الأخرى، حيث أنها تجعل عملية الأيض أكثر صعوبة، وتحل محل الدهون العادية في الجسم.

    وقد أجريت الدراسة في جامعة كولومبيا، على 972 شخص من الجنسين، تتراوح أعمارهم بين 57 – 60، واتضح أن أغلبهم لايعاني من مشكلات في القلب، ولكن مشكلتهم تتركز في كتلة الجسم.

    وكانت النتيجة الملفتة، أن هؤلاء الذين يستهلكون الشيكولاتة بشكل أكبر، لايعانون من مشكلة كتلة الجسم بنفس درجة الآخرين، رغم أنهم لم يبذلوا مجهود في محاولة فقدان الوزن، أو ممارسة التمارين الرياضية، واتضح أن هذه المجموعة، تحرص على أكل الشيكولاتة مرتين على الأقل في الأسبوع، عكس المجموعة الأخرى، وأن نسبة الدهون المشبعة في أجسامهم، ناتجة عن مصادر أخرى.

    إلا أن الدراسة لم تحدد أي نوع من الشيكولاتة هو الأفضل في التناول، ولم تحدد الرابط بين الكمية وكتلة الجسم، لذلك حرصت على التحذير من أن تلك النتائج قد لا تنطبق على جميع أنواع الشيكولاتة، ولا كل أنواع الأجسام، لذا نعود لنقطة الصفر، الشيكولاتة قد تزيد الوزن، ولكن لامانع من تناولها على فترات، لهؤلاء الذين لايستطيعون مقاومتها.







    تعرفى على كيفية استخدام الشيكولاتة لتخفيف وزنك

    من هناااااااااااااااااااااااااااااااااا



    كيف يُمكن قياس الدهون في الجسم؟!


    ××××××××××××××××××××××××××××××××


    التعديل الأخير تم بواسطة قلب راض ; 26-08-2013 الساعة 11:09 PM سبب آخر: يمنع وضع روابط لمواقع أخرى أو الدعاية لها

  2. #2
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    111
    مشكورة غلاتي بارك الله بك
    لكن ليس كل الشوكولاته فقط الشكولاته السوداء

  3. #3
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    45,067
    معدل تقييم المستوى
    10







  4. #4
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,653
    معدل تقييم المستوى
    69

المواضيع المتشابهه

  1. وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة
    بواسطة الاستااذة غرام في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 25-09-2019, 10:56 PM
  2. وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن
    بواسطة ام نونـا في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 40
    آخر مشاركة: 29-12-2007, 05:39 PM
  3. حلول لتخفيف الوزن
    بواسطة mayooooo في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 22-07-2007, 11:14 PM
  4. وصفات اعشاب لتخفيف الوزن
    بواسطة الطائر الحر في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 18-04-2006, 06:35 PM
  5. ها ... ها .. ها لتخفيف الوزن ...
    بواسطة د.عبدالمحسن في المنتدى استشارات واكتشافات طبية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 24-11-2005, 05:12 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |