- يقلل من ارتفاع سكر الدم لدى مرضى السكري- يقلل نسبة الكوليسترول السيء في الدم
- يقلل من احتمالية حدوث سرطان القولون وسرطانات أخرى
- يمنع حدوث الالتهابات الناتجة من النشاط البكتيري والفطري
- يطهر الفم والجهاز الهضمي
- يحسن قدرة الجسم على مقاومة الامراض
- يحتوي على عناصر غذائية مهمة لقيام الجسم بوظائفه الحيوية